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健康資訊:不是青春才有痘

2006年07月18日 14:46

  粉刺、青春痘,并非年輕人的專利,而是與膚質(zhì)狀態(tài)直接相關(guān);不過,要戰(zhàn)痘,最好保持規(guī)律的生活,耐心配合醫(yī)師的治療,才是不二法門。

  對于痘痘(痤瘡),一直存在著許多傳言與迷思,到底這些說法的真實性如何呢?以下列舉幾個常遇到的問題。

  和年齡的關(guān)系:

  青春痘這個名詞很容易讓人家誤解,以為只有青春期才會長。事實上,二十至四十多歲間的成年痘并不少見,臨床上發(fā)現(xiàn),長粉刺及痘痘的初始年齡似乎愈來愈早,常見國小三、四年級的小朋友就開始長了。只是,青春期的皮脂腺分泌較旺盛,讓痘痘更容易長而已。

  另外,有些因素,如藥物、或口罩、安全帽、保養(yǎng)品等,也會造成痘痘惡化,和年齡沒有很直接的關(guān)系。

  和食物的關(guān)系:

  常有人說,吃到像花生、油炸、巧克力、咖啡、辛辣等食物后,痘痘明顯惡化。生活經(jīng)驗是如此,但是目前為止,除了有研究闡述牛奶與痘痘的關(guān)聯(lián)性外(推測與牛奶中乳牛的荷爾蒙有關(guān)),并沒有其它很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯浚勺C明食物與痘痘的關(guān)系。目前只能告訴病患,若自覺吃了哪些食物很容易長痘痘,就盡量避免。

  和出油的關(guān)系:

  二○○五年韓國學(xué)者曾進(jìn)行相關(guān)的實驗。結(jié)果發(fā)現(xiàn),長痘痘比起不長痘痘的患者,不管是全臉、T字部位(額頭及鼻子)或U字部位(兩頰及下巴),出油量確實較多。然而痘痘及粉刺的數(shù)量,與出油的多寡卻無明顯直接的線性關(guān)系。所以常可看到痘痘長在下巴,及兩頰外側(cè)等出油較少的區(qū)域。

  和壓力及睡眠的關(guān)系:

  即所謂的壓力痘。國外一個小型的研究,的確發(fā)現(xiàn)工作或生活上的心理壓力會導(dǎo)致痘痘惡化,推測與“壓力荷爾蒙”的釋放有關(guān)。另外,熬夜及生活作息的紊亂,推測可能也是間接經(jīng)由上述機(jī)轉(zhuǎn),間接使內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,而使痘痘惡化。

  總之,擁有正確觀念,耐心配合醫(yī)師的治療,是戰(zhàn)痘成功的不二法門。

  (臺灣媒體 林政賢)

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