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專家:如何防治健康“殺手”慢性疲勞癥候群

2006年05月10日 16:46

  中新網(wǎng)5月10日電 據(jù)臺(tái)灣東森新聞報(bào)道,“慢性疲勞癥候群”是一種令人痛苦、沮喪的疾病,患者會(huì)出現(xiàn)極度的疲憊,也無法因休息而獲得改善。個(gè)人的身體功能在發(fā)病之后明顯降低,而一些生理或心理活動(dòng)常會(huì)使癥狀更加地惡化。

  截至目前,慢性疲勞癥候群的真正原因還不清楚,基本上,被診斷為“慢性疲勞癥候群”的患者必須合乎下列兩項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn):1、重度的疲勞持續(xù)超過6個(gè)月以上,并已經(jīng)排除其它可能的疾;2、下列8種癥狀中,至少出現(xiàn)4種以上:包括注意力或短期記憶力明顯變差、喉嚨痛、淋巴節(jié)疼痛、肌肉酸痛、多處關(guān)節(jié)疼痛但無紅腫、頭痛、愈睡愈累、運(yùn)動(dòng)后的疲倦超過24小時(shí)。

  除上述8大重點(diǎn)癥狀外,常出現(xiàn)的各式癥狀,還包括腹痛、腹脹、胸痛、慢性咳嗽、腹瀉、頭暈、眼睛或口腔干燥、耳痛、自覺心率不整、下顎痛、惡心、盜汗、晨僵、呼吸急促、皮膚麻木或感覺異常,以及如焦慮、憂郁、坐立難安、恐慌等的情緒障礙。

  慢性疲勞癥候群目前在治療上主要以減輕癥狀嚴(yán)重度為目標(biāo),如果希望在短期內(nèi)能完全重拾以往的健康狀態(tài),則是不切實(shí)際的想法。臨床上發(fā)現(xiàn),若患者期待能迅速康復(fù),結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)事與愿違時(shí),常導(dǎo)致病癥加劇,徒增患者的挫折感,日后的病情也變得更難處理。

  適度的運(yùn)動(dòng)有益身心健康,患有慢性疲勞者也不例外。此外,患者必須清楚應(yīng)該做多少運(yùn)動(dòng),并在何時(shí)停止,最好能規(guī)律地從事某類輕度的運(yùn)動(dòng),例如每日快步走或騎腳踏車達(dá)30分鐘,切忌因運(yùn)動(dòng)過度而加重疲勞程度。

  在藥物治療方面,醫(yī)生會(huì)評估患者不同的癥狀而開各種藥物,此類患者對藥物非常敏感,給藥時(shí)必須從低劑量開始再慢慢調(diào)整,常用藥物包括止痛藥、抗憂郁藥物、抗焦慮藥物、抗過敏藥物。(賴志冠)

 
編輯:葛嘉】
 


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