中新網(wǎng)6月12日電 據(jù)臺(tái)灣民生報(bào)報(bào)道，美國(guó)史丹福大學(xué)教授克里斯丁裘利米諾最近指出，很多小孩子睡得并不好，不僅影響白天學(xué)習(xí)成效，長(zhǎng)久下來(lái)，甚至?xí)淖冾伱娼Y(jié)構(gòu)，就像是“換了一張臉”。
裘利米諾是國(guó)際知名睡眠醫(yī)學(xué)專(zhuān)家，他指出，有睡眠障礙的小孩子，他們?cè)谒邥r(shí)常有夜尿、打鼾、冒汗、失眠及翻來(lái)覆去等情形，睡眠品質(zhì)并不好。影響所及，白天醒來(lái)，這些小孩子易有清晨頭痛、疲倦、嗜睡等狀況，學(xué)習(xí)效果大打折扣；一旦情緒來(lái)了，他們還常合并有活力旺盛、興奮及具攻擊性等行為舉止，令人頭痛。
如何才能發(fā)覺(jué)孩子睡眠出了問(wèn)題？裘利米諾建議家長(zhǎng)不妨留意他們的日常狀況，若有張嘴呼吸、白天及晚上的頭頸姿勢(shì)改變、白天精神不佳及學(xué)習(xí)效果變差等情形，就應(yīng)持高度懷疑態(tài)度，陪同就醫(yī)接受詳細(xì)的檢查。
讓裘利米諾擔(dān)心的是，一旦未能及早檢出并治療，這些孩子的容貌甚至?xí)兊貌灰粯�。�?jù)介紹，東方人的臉部結(jié)構(gòu)原本就不利于睡眠呼吸，若因此而出現(xiàn)睡眠障礙，并牽動(dòng)整個(gè)顏面骨胳運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)久下來(lái)，顴骨會(huì)往內(nèi)縮，齒顎則往外凸，加上臉部又往下拉長(zhǎng)，模樣會(huì)變得不一樣。
為了孩子著想，這些睡眠醫(yī)學(xué)專(zhuān)家建議家長(zhǎng)，當(dāng)孩子入睡后，不妨走近床邊，多留意他們的睡眠狀況，只要覺(jué)得怪怪的，就應(yīng)陪同就醫(yī)，及早檢出毛病，及早治療，千萬(wàn)別讓他們天天睡不好，降低競(jìng)爭(zhēng)能力。 【林進(jìn)修】
