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炒股透支健康引發(fā)“股民綜合征” 賺了錢(qián)丟健康
2007年05月15日 14:00 來(lái)源:解放網(wǎng)——新聞晚報(bào)


    漫畫(huà):股民生活。 中新社發(fā) 葉綠 作


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  久坐不動(dòng)、飲食馬虎、情緒緊張,在忽上忽下的股指面前,潛心鉆研股市、分析行情的股民們,不惜深夜透支睡眠在網(wǎng)上“做功課”、購(gòu)買(mǎi)移動(dòng)手機(jī)隨時(shí)看行情,裝病請(qǐng)假在家“盯”行情,幾近瘋狂……也因此,病毒性心肌炎、緊張焦慮、亢奮狂躁、視力下降、失眠、腰椎、頸椎病高發(fā)等隨之而來(lái)。醫(yī)學(xué)專家提醒股民,投資股市還需量“體”而行。贏了錢(qián),輸了健康,豈不得不償失?

  “股民綜合征一”:

  夜夜兩點(diǎn)睡覺(jué) 導(dǎo)致心肌炎發(fā)作

  家住普陀區(qū)的李先生在一家外資企業(yè)從事技術(shù)工作。去年,他將賣(mài)房轉(zhuǎn)手的60萬(wàn)元贏利投入股市。沒(méi)想到,才短短幾個(gè)月,就已有30萬(wàn)元的獲利盤(pán)。對(duì)此,他不僅把這投資成功歸結(jié)于自己眼光好,還深信自己每夜網(wǎng)上分析行情、看評(píng)論分析、論壇上討論交流很有用。

  連續(xù)“透支”睡眠,使他頻頻感到疲勞、乏力、頭暈、目眩,有時(shí)還心慌、胸悶,結(jié)果一次重感冒后到醫(yī)院一查,竟是病毒性心肌炎。這時(shí),他才恍然大悟:贏了錢(qián),卻輸了健康!這不值!

  【專家說(shuō)法】

  年輕人心病發(fā)作“猛”于老年人

  “年輕白領(lǐng)平時(shí)工作忙,幾乎沒(méi)有喘息的時(shí)間。而深夜還鉆研股市,第二天繼續(xù)上班,久而久之,抵抗力下降,如果有感冒等病毒侵襲,勢(shì)必危及健康!”閘北區(qū)北站醫(yī)院心內(nèi)科主任施翠玲副主任醫(yī)師警告年輕人,如果心臟發(fā)生疾患,相對(duì)而言,年輕人“心病”發(fā)作要比老年人更“猛”。

  相對(duì)而言,一些年紀(jì)大的人本來(lái)就有心絞痛等心臟慢性病,平時(shí)也堅(jiān)持用藥;而中青年人一旦突發(fā),平時(shí)毫無(wú)警惕、防范,40至50歲的人危險(xiǎn)性最大,30多歲的年輕人也有類似情況。

  施翠玲副主任醫(yī)師說(shuō),炒股不論輸贏,可能開(kāi)心,也可能難過(guò)。總之專注股市的情況下,始終保持緊張狀態(tài)。因此,交感神經(jīng)容易興奮,心血管就容易收縮,對(duì)腦、肝、腎等都不好,還易缺氧,出現(xiàn)頭疼、心律失常、心絞痛等,甚至出現(xiàn)腦梗、腦栓、心梗等心腦血管意外。此外,緊張焦慮的情緒還可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸道功能紊亂、沒(méi)胃口、腹瀉、消化不良等。

  “股民綜合征二”:

  滿口股票太亢奮 裝病在家為賺錢(qián)

  年輕的新股民可謂是“初生牛犢不怕虎”,不少人一頭沖進(jìn)股市就小賺了一筆。今年30歲不到的小金為此興奮不已。如今,她每天的“必修功課”包括:早上看報(bào)紙分析;上班時(shí)偷偷看電腦行情;中午吃飯休息時(shí)間還要溜到附近的證券所逛一圈,和股友聊聊;甚至還買(mǎi)了移動(dòng)手機(jī),就算外出辦事也能24小時(shí)隨時(shí)上網(wǎng);晚上回家還要繼續(xù)分析鉆研行情、自制曲線圖……每天的“功課”排得滿滿的。

  最近,小金對(duì)研究股票幾乎陷入了“走火入魔”的亢奮狀態(tài)。除了說(shuō)話、吃飯,一開(kāi)口除了“股票”,還是“股票”。上周,她索性到醫(yī)院開(kāi)了病假條,為了更好地炒股票、賺錢(qián),不惜放下工作請(qǐng)假在家。小金周?chē)呐笥、同事和父母都很?dān)心:這樣下去,也太“瘋狂”了吧?

  【專家說(shuō)法】

  炒股過(guò)于亢奮防止過(guò)激行為

  “如果為了炒股,開(kāi)始出現(xiàn)每天茶飯不思地泡在電腦前、營(yíng)業(yè)廳里,甚至出現(xiàn)失眠、亢奮等,開(kāi)口閉口必說(shuō)股票,就可能進(jìn)入‘走火入魔’的狀態(tài)了,需要注意及時(shí)降降溫!笔芯裥l(wèi)生中心心境障礙病房苑成梅醫(yī)生給那些過(guò)于亢奮的股民潑點(diǎn)冷水:“當(dāng)股民已經(jīng)進(jìn)入完全的亢奮狀態(tài)時(shí),很顯然,他們也很難客觀、理智地去分析行情,進(jìn)一步很好地投資了!

  因此,保持平常心態(tài),理性對(duì)待投資,這點(diǎn)對(duì)投資者而言很重要。不過(guò),苑成梅醫(yī)生也表示,如果真的有人在炒股失敗后發(fā)生跳樓、自殺等極端行為,可能也不僅僅只是因?yàn)橥顿Y失敗。對(duì)一般人而言,股市失利還不致于讓人走投無(wú)路;發(fā)生極端行為還與平時(shí)性格因素、可能長(zhǎng)期處于抑郁、焦慮等精神狀態(tài)有關(guān),投資失敗只是誘發(fā)過(guò)激行為的一根“導(dǎo)火線”。

  “股民綜合征三”:

  行情上下震蕩 每夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)

  徐先生是位“老股民”。穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)氖嗄瓿垂,讓他賺了幾十萬(wàn)。不過(guò),去年大勢(shì)連連走好,“老股民”為了求穩(wěn),早早將手中的股票拋出。最近,看著股指連連攀升新高點(diǎn),徐先生心里懊惱不已。每天晚上,他輾轉(zhuǎn)反側(cè),睡不著覺(jué),甚至從床上搬到客廳沙發(fā)上,看電視,聽(tīng)分析;再?gòu)纳嘲l(fā)上轉(zhuǎn)移回臥室。前后反復(fù)折騰幾個(gè)來(lái)回,起碼“熬”到凌晨2、3點(diǎn),才能入睡。

  股票一漲,就后悔自己膽子小,買(mǎi)少了;股票一跌,就緊張,會(huì)不會(huì)繼續(xù)跌?要不要“割肉”?……上上下下的震蕩行情,讓不少股民經(jīng)常失眠。記者從市中醫(yī)醫(yī)院等失眠門(mén)診獲悉,連日來(lái),求診失眠的“股民”也有所增加。

  【專家說(shuō)法】

  春夏“肝目、心火偏旺”更易失眠

  市中醫(yī)醫(yī)院失眠門(mén)診理論情報(bào)研究室主任許良告訴記者,春天和夏天本來(lái)就“肝目、心火偏旺”,容易失眠。如果再因?yàn)槌垂啥惓?簥^,本來(lái)就失眠的病人此時(shí)不僅容易病情加重,而且還難以治療。

  許良提醒,在股票投資上,要盡量保持心態(tài)平衡,別把輸贏看得太重,更不能其他的事情都不做,只是一門(mén)心思地炒股票。在白天,要平衡好工作、生活和股票投資,不要過(guò)于興奮,否則晚上不易入睡。到了晚上,上床后,就專心睡覺(jué),不要過(guò)多想行情高低、是否拋股等決策性問(wèn)題。臨睡前,可喝杯牛奶,以助睡眠。

  “股民綜合征四”:

  每天多用電腦3小時(shí) 頸椎、腰椎“老毛病”發(fā)作

  肩膀酸痛、腰椎發(fā)麻,無(wú)論是坐著、站著,還是走路,只要稍微一動(dòng),就容易疲勞……因?yàn)閷P难芯抗墒,長(zhǎng)時(shí)間在電腦前坐著不動(dòng),導(dǎo)致頸椎病、腰椎病等發(fā)病人數(shù)增多。記者從仁濟(jì)醫(yī)院骨科等處了解到,在前來(lái)就診的年輕人中,不少“辦公族”仔細(xì)回想才意識(shí)到,最近因?yàn)榭垂善毙星榉治觯砩舷掳嗷氐郊液,又在電腦前多坐了2、3個(gè)小時(shí)。而且一旦在電腦前坐下,便聚精會(huì)神,動(dòng)也不動(dòng)。

  除了年輕人,還有不少剛學(xué)會(huì)剛使用電腦的中老年股民,腰椎、頸椎等“老毛病”又發(fā)作了。

  【專家說(shuō)法】

  略仰頭看屏幕 坐半小時(shí)活動(dòng)10分鐘

  “股民長(zhǎng)久盯著顯示屏不活動(dòng),可造成頸、肩、背肌酸堆積,出現(xiàn)疼痛、酸脹、麻木、骨質(zhì)增生等癥狀!比蕽(jì)醫(yī)院骨科主任王偉力教授說(shuō):“人長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),會(huì)讓身體處于疲勞狀態(tài),易使頸椎、腰椎受損。尤其是中年人,一般從35歲后就開(kāi)始鈣流失。處于初老期的中年人,其肌肉、韌帶的彈性不如年輕人靈活!

  王偉力教授建議,平視著看股市行情屏幕對(duì)脊椎的影響最大,略微仰著頭看屏幕,可能會(huì)好一些;此外,要想減輕頸椎、腰椎酸痛的癥狀,還可進(jìn)行局部按摩。同時(shí),建議在電腦前每坐30至40分鐘,需站起來(lái)活動(dòng)10分鐘,自己有空還要勤轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子,還可避免因?yàn)榫米粍?dòng)和精神壓力過(guò)大,導(dǎo)致的肥胖。

  “股民綜合征五”:

  用眼時(shí)間延長(zhǎng) 視力直線下降

  一位前來(lái)就診的年輕女性問(wèn)廖醫(yī)生:“我每天在辦公室看電腦,中間抽空還要看行情,晚上回到家,看電視財(cái)經(jīng)分析、上網(wǎng)分析走勢(shì),MSN上還交流討論,是不是用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)了?”記者發(fā)現(xiàn),還有不少股民,單位不允許公開(kāi)看電腦行情,就悄悄地打開(kāi)小窗口。老板不在,偷看幾眼,來(lái)人馬上關(guān)上。這樣一開(kāi)一閉,對(duì)眼睛傷害極大;外出辦事路上,一直盯著移動(dòng)手機(jī)小屏幕看行情的股民,因?yàn)檫吙催叾秳?dòng),視力也易極速下降。

  此外,“銀發(fā)股民”在證券公司營(yíng)業(yè)廳看紅紅綠綠的大屏幕,時(shí)間長(zhǎng)了,容易眼花;而晚上戴著老花鏡,在燈光不充足的狀態(tài)下讀報(bào)、制表分析、推斷,也易導(dǎo)致視力下滑。

  【專家說(shuō)法】

  紅綠行情閃爍 遠(yuǎn)眺緩解“視覺(jué)疲勞”

  瑞金醫(yī)院瑞視眼科廖華萍博士指出:“股市大盤(pán)上紅紅綠綠的股票行情在瞬間不停地變換,它的亮度和彩色反差很大,易損耗視網(wǎng)膜。短期出現(xiàn)視覺(jué)疲勞,長(zhǎng)此以往,可能加快視力退化。”

  廖華萍博士建議,股民不要長(zhǎng)時(shí)間一直死盯著顯示屏,可看一會(huì),然后走出去,適當(dāng)?shù)剡h(yuǎn)眺,看些綠色植物;“辦公一族”每天要控制用電腦時(shí)間。即使在看電腦時(shí),也要提高效率,不要一天8小時(shí)以上都泡在電腦前;對(duì)于有干眼等眼疾的患者,可適當(dāng)?shù)涡┤斯I液。

  此外建議不要在噪音過(guò)大的營(yíng)業(yè)廳里久留。

  晚報(bào)提醒

  八類人群炒股宜謹(jǐn)慎

  人的性格、能力、興趣、愛(ài)好等心理特征各不相同,并非人人都能投入到“風(fēng)險(xiǎn)莫測(cè)”的股市中去。市精神衛(wèi)生中心心境障礙病房苑成梅醫(yī)生提醒,有八大人群炒股宜謹(jǐn)慎:

  ●緊張、焦慮都容易引起血流加速、心跳加快、血管收縮劇烈。因此,冠心病病人、腦血管病人、心絞痛病人和高血壓病人等,炒股宜謹(jǐn)慎;

  ●個(gè)性不完善、不成熟的,情緒自控能力差,容易受環(huán)境因素影響,情緒大起大落的人。比如:贏利時(shí)興高采烈,忘乎所以,不知風(fēng)險(xiǎn)將至;輸錢(qián)時(shí)灰心喪氣,一蹶不振,怨天尤人,這樣的人不宜入市;

  ●平時(shí)膽小、遇事猶豫、思前想后、多思多慮、遇事優(yōu)柔寡斷的,總是按別人的意見(jiàn)去做。進(jìn)入股市,也是盲目跟風(fēng),往往選好的股改來(lái)改去,結(jié)果與好股擦肩而過(guò),后悔不迭的人;

  ●容易想不開(kāi)、容易鉆牛角尖的的人;

  ●心理承受能力差、平時(shí)不敢接受挑戰(zhàn)、挫折承受能力較差,不宜接受大喜大悲事情的人;

  ●具有精神病史,如各種情緒障礙(抑郁癥、焦慮癥、躁狂癥等)、精神分裂等,也不適合;

  ●年事已高的老人,不宜炒股票,建議做一些其他鍛煉身體、愉悅身心的事情;

  ●年紀(jì)太小的學(xué)生,比如:未成年的中學(xué)生、小學(xué)生等,最好眼前還是以學(xué)業(yè)為重。

  突然悶悶不樂(lè)者要格外警惕

  長(zhǎng)期過(guò)度緊張的精神狀態(tài),可引起失眠、疲勞、焦慮、抑郁等問(wèn)題。如果投資關(guān)系到身家性命、血本無(wú)歸的話,對(duì)于這些特殊人群,家人、朋友要格外留心,并且根據(jù)情況,有必要及時(shí)對(duì)他們進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù),謹(jǐn)防出現(xiàn)自殺傾向。

  苑成梅醫(yī)生提醒,當(dāng)出現(xiàn)以下癥狀時(shí),就需要格外警惕了:

  原本對(duì)于股票投資投入熱情很高的,但投資失敗后,這個(gè)人一下子變得悶悶不樂(lè)、沉默寡言、不想動(dòng)、甚至遇人就一直說(shuō)不開(kāi)心的事、說(shuō)不好的事;

  做事顯得多思多慮,態(tài)度悲觀。比如:自己出現(xiàn)頭痛了,就懷疑是否可能得了腫瘤;自己血壓高了,就懷疑自己是否會(huì)發(fā)生腦梗、心梗,憂心忡忡,這時(shí)就要當(dāng)心了。

  對(duì)于一些心理素質(zhì)不太好的股民來(lái)說(shuō),無(wú)論是暴漲,還是暴跌,對(duì)心理承受能力都是一種沖擊,隨時(shí)都可能被攻破底線。(許沁)


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