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學習兼休息又指導生活 杭州白領(lǐng)愛上“心理充電”

2008年08月15日 15:39 來源:錢江晚報

  上周,工作繁忙的小余為自己報了一個培訓班。一直都想找時間給自己充電的她,經(jīng)過一番深思熟慮,最終還是選擇參加心理咨詢師培訓班!皠e把這學習看得太緊張,我只想當作另一種方式的休息,對生活工作都有益的休息!

  其實,杭州的不少白領(lǐng)都和小余做同樣的事情——涌進培訓班學心理。幾家培訓機構(gòu)的消息表明,心理充電班特別受歡迎。杭州自力教育目前有三個班在開課,每班滿員,而即將在9月初開出的新班,目前已經(jīng)基本報滿。杭州原野心理咨詢師培訓中心7月開出秋季班,也提早一個月報滿,有一些學員甚至是團購報名的。

  就像學習經(jīng)濟學能夠更好地理財,學習心理學能讓你更好地生活。這是他們選擇充電心理學的一個重要原因。

  心理充電,班班滿員

  日前,杭州莫干山路,自力教育的一間課堂里,20多人正在熱烈討論“上班族最可怕的四種心理病”。這是一個心理咨詢師培訓班的課。除了心理學基礎(chǔ)知識,老師會經(jīng)常補充一些實際案例,而這也是學員們最關(guān)心的環(huán)節(jié)。

  “上班族最可怕的四種心理病”,這個標題看上去很醒目。信息焦慮癥、成功后抑郁癥、瘋狂購物癥和急性焦慮癥,別以為很深奧,其實這些癥狀在我們自己身上都可以找到。尤其是說到瘋狂購物癥時,不少女學員更是在下面偷笑,好像說的就是自己。

  簡單的聽課,卻可以“對號入座”。在學習的同時也發(fā)現(xiàn)自身的問題并加以改進,這或許就是心理學的魅力吧。

  采訪中記者獲悉,目前杭州白領(lǐng)參加心理咨詢師培訓班的人數(shù)正在不斷增加。“每一期培訓班三個班,每班20人,全都滿員。”自力教育職業(yè)課程部主管陳樑介紹,“公務員、醫(yī)生等白領(lǐng),在我們學員中占到大部分!倍诰W(wǎng)上搜索,也可以看到許多人都在詢問有關(guān)心理咨詢師培訓和考試的問題,這不再是一門專業(yè)技術(shù),而成了大家的一種需求。

  7成學員是女性

  女性特別多,這是心理充電班的一大特點。據(jù)介紹,女性差不多占到總學員數(shù)的70%。“相比男性,女性更加感性,對心理學表現(xiàn)出比較大的興趣。因為學好心理學,對她們來說能夠更加容易地控制好自己在日常生活和工作中的情緒!标悩耪f,“男性往往比較容易隱藏自己的感情,不易被他人影響自己的情緒。但男性更有可能成為一名好的心理咨詢師。”

  由于大部分學員是沒有心理學基礎(chǔ)的,因此他們會選擇從初級開始學習和考試!耙话阒灰险n不缺勤,90%的學員都可以順利通過初級甚至是中級的考試!标悩耪f。

  目前雖然證書的考出率較高,但真正轉(zhuǎn)行從事心理工作的學員卻很少,大部分學員表示是為了充實自己。不過相比其他培訓,充電心理的費用不算低,一期(4個多月)約需5000元。

  1號學員

  王琦——喜歡它就去學它

  工作:公司職員

  王琦說到參加心理咨詢師培訓班的原因似乎很簡單:“那段時間工作比較空閑,剛好培訓地點離我家又近,我本來就想抽空給自己充電,就去了!

  “但愛好還是最關(guān)鍵的!蓖蹒貜娬{(diào)了一下,“大學里的專業(yè)和心理學一點關(guān)系沒有,我就自己選修了心理學,可學到的只是皮毛。畢業(yè)后也試著參加一些企業(yè)的心理培訓班,又太專。心理咨詢師的培訓班,我想剛好適合我,很實用!

  在老師上的所有課程中,王琦對“人的性格”一講特別感興趣!爱斃蠋熞粋個分析人的不同性格時,我甚至能夠?qū)⑸钪械娜宋镆灰粚φ掌饋怼!边@個感覺有點像外科醫(yī)生,以前只能看到皮毛,而現(xiàn)在深入骨骼結(jié)構(gòu)了。

  課程學完了,王琦還沒來得及去參加考試,可朋友們對她的評價是:“更招人喜歡了。”王琦自己也挺不好意思的:“說得白一點,就是我比以前更靈活更包容了。”在生活和工作中,這種靈活和包容,不正好能避免一些磨擦和沖突嗎?

  2號學員

  車麗——現(xiàn)在我穩(wěn)重了許多

  工作:IT營銷

  今年年初才參加培訓班的車麗經(jīng)過4個多月的學習,已經(jīng)順利地拿到了心理咨詢師的證書。不過她并沒有打算成為一名心理咨詢師:“能在現(xiàn)在的實踐中把心理學好好地運用起來,我就很滿意了。”

  車麗從事的是IT營銷方面的工作,每天都會接觸不同的客戶。“人與人都是不一樣的,我卻要以不變應萬變,時間一長,自己都覺得有點力不從心了,我需要補充‘能量’!”

  做事比較沖動,是車麗謙虛的自我評價!笆裁词虑,我想到了都會去做。工作中會付出不少代價,和別人相處時,也會因此得罪人!币庾R到自己的弱點,車麗就對癥下藥,讓心理學幫助自己。

  “這就好比是個自我分析的過程。相對于基礎(chǔ)課,分析案例是我最喜歡聽的,我的很多同學也是。很多事就好像在分析自己!本秃帽群芏嗯⒍颊J同的瘋狂購物癥,誰都知道這是沖動惹的禍,可要抑制內(nèi)心的沖動就需要靠理性了。車麗在剛報名的時候很擔心自己堅持不下來,浪費時間浪費錢?涩F(xiàn)在,她覺得4個半月的學習時間過得太快了!艾F(xiàn)在朋友都說我穩(wěn)重了許多!避圎愳t腆地笑了。

  3號學員

  陳浩——如果可能,我想當心理咨詢師

  工作:日語翻譯

  作為為數(shù)不多的男學員,陳浩很好學,他總是說:“日語只是一門工具,要想在工作中出色,一門語言怎么夠?”

  “我平時的工作也挺忙,有時候會連續(xù)加班,壓力就一點點大起來了!标惡葡脒^不少解壓方法,找朋友玩和聊天、睡覺、看電視,但似乎都得不到理想效果,“我逐漸意識到,解壓不僅要在身體上,也要在心理上!

  “心理壓力大,睡覺并不踏實。而在心情焦躁的時候和朋友聊天,有時候甚至會出語傷人。雖然我的性格本來就直爽,但這個現(xiàn)狀還是要改變。”

  陳浩下決心學完整個課程,在班上,他還有意無意地向女同學學習!翱赡芘⒆颖緛砭透星榧毮,對心理這個東西很敏感,她們總是能關(guān)注到很多我關(guān)注不到的細節(jié)。”多關(guān)注細節(jié),多考慮別人,陳浩發(fā)現(xiàn)在和客戶溝通時更容易了,而朋友也更加愿意把自己的心事告訴他。“做一個善解人意的傾聽者,我很樂意。如果有可能,等我考出資格證,我要成為一名真正的心理咨詢師!(馬焱)

編輯:楊威】
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