“平均每天連續(xù)使用網(wǎng)絡達到或超過6小時，而且這種癥狀達到或者超過3個月”即視為網(wǎng)癮。近日，《網(wǎng)絡成癮臨床診斷標準》通過專家論證，“網(wǎng)癮”首次被該標準列為精神疾病治療范圍。昨日記者獲悉，廣州某高校心理健康中心將在下個學期開設《戒網(wǎng)癮課程》的選修課，這是否給大學生網(wǎng)癮癥候群帶來了福音呢？記者特此與開課老師、報名學生進行了對話。

　　大學生網(wǎng)民網(wǎng)絡三大癮

　　玩游戲、看影視劇、更新博客等，已成不少大學生的主要網(wǎng)絡活動，有一部分學生沉迷網(wǎng)絡、不可自拔，記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡成癮有三種類型：

　　現(xiàn)象一：網(wǎng)絡游戲成癮

　　“有室友常連飯都不吃，整天整夜坐在電腦前玩魔獸游戲！” 大學生小許向記者表示，“睡覺時總被這樣的聲音吵醒！”

　　現(xiàn)象二：網(wǎng)絡情感成癮

　　“很多同學一回來，便開電腦掛QQ！”華南師范大學的小蕓說，“他們把網(wǎng)上結(jié)識的朋友看得比現(xiàn)實中的還要重要！”

　　對此，華南理工大學大四的學生小沈感慨，“網(wǎng)戀只會給你帶來痛苦與悔恨！建議大家把網(wǎng)線拔了，多和現(xiàn)實中的親友溝通，他們才是你生命中最重要的人！”

　　現(xiàn)象三：單純性網(wǎng)絡成癮

　　這是成癮者沉迷于網(wǎng)絡，以聊天及觀看綜合性節(jié)目為主的一種綜合類型，以脫離網(wǎng)絡就坐立不安，是社會功能活動受損的癥候群�！八麄兿褚蝗簮豪牵�瘋狂掃過一個個網(wǎng)站，但卻不知道真正需要哪些信息，純粹為了上網(wǎng)而上網(wǎng)！” 有大學生如此描述。

　　不過，即使有上述現(xiàn)象，但未影響正常的學習、工作和生活，沒有伴發(fā)精神癥狀、軀體癥狀、心理障礙及戒斷反應，只能稱為網(wǎng)迷，而遠不是網(wǎng)癮。

　　《戒網(wǎng)癮課程》是否“戒網(wǎng)”妙方？

　　某高校心理健康中心老師說，《戒網(wǎng)癮課程》將是以心理輔導和生活體驗式教育相結(jié)合的特色科目。

　　據(jù)了解，“重拾你的信心，拍除身上的灰塵，一切從頭開始�！笔窃撜n的主題。

　　對話開課老師

　　問： 請問您怎樣看待網(wǎng)絡？

　　答：很多大學生都從網(wǎng)絡上獲取信息，但萬不可沉迷，網(wǎng)絡是一把雙刃劍，會損人亦會利人，這取決于玩網(wǎng)絡的人本身。

　　問：您覺得促成大學生網(wǎng)絡成癮的客觀條件是？

　　答： 網(wǎng)絡的吸引之處在于：1.靈活而匿名的個人身份；2.平等的地位；3.超越空間界限；4.易于建立大量的人際關系。網(wǎng)絡空間是一種精神文化空間，使現(xiàn)實與虛擬、人工經(jīng)驗與真實世界之間的界限變得模糊。

　　問：您怎樣看待大學生網(wǎng)癮？

　　答：大學生患網(wǎng)癮，原因在于網(wǎng)絡迎合了他們改變感知體驗、成就、歸屬、人際交往、自我實現(xiàn)和自我超越等需要。大學生越多使用網(wǎng)絡，就越發(fā)被網(wǎng)絡空間的生活方式所吸引，甚至忽略了他們的真實生活，當度超過一定限制時，網(wǎng)癮也終形成！

　　問：現(xiàn)在《戒網(wǎng)癮課程》報名情況怎樣？

　　答：報名的人數(shù)超出了我們的預料，但由于很多客觀原因，譬如人力，物力方面，目前我們安排了30個學生作為首批上課對象，現(xiàn)在也只是一種嘗試階段，若成效不錯的話將擴大規(guī)模。

　　問：那你們?nèi)绾螐娜绱硕嗟膱竺麑W生中篩選出上課對象呢？

　　答：我們先讓每個報名的同學參加問卷調(diào)查，然后咨詢其班主任老師、年級輔導員，最后約見同學，從中篩選出真正需要、有興趣上這門課的學生，一切以自愿為原則。

　　問：請問會選擇怎樣的上課方式？

　　答：將會采取心理輔導和生活體驗式教育相結(jié)合的方式，著重培養(yǎng)同學們的團隊意識，其中游戲方面的東西會比較多。

　　問：請問對社會上存在的“網(wǎng)癮引導班”作何看待？

　　答：“網(wǎng)癮引導班”是有計劃、有節(jié)制地讓學生接觸網(wǎng)絡，但解決網(wǎng)癮問題，應像“大禹治水”一樣，絕不能只疏不堵，這就像戒毒必須經(jīng)過“隔離期”一樣。

　　學生：課程可嘗試，但關鍵在自己

　　不少學生表示支持該課程。“自己不至有時總控制不了上網(wǎng)時間，希望這課程能讓我更客觀對待網(wǎng)絡�！痹撔４笕�的學生小李表示。

　　“還是要靠自己吧。”廣東外語外貿(mào)大學管理學院的小許說，“以前自己常泡在網(wǎng)上，后來去聽了類似的講座，加上自己堅決要改的決心，才慢慢戒了網(wǎng)癮。”（記者 薛冰 通訊員 何曉生）