- 趣味減壓助學(xué)生考后放松 專家建議嚼口香糖(圖)
一位學(xué)生正在興致勃勃地玩減壓小游戲
晚報訊 考后“空白期”減壓放松成了高三畢業(yè)生和家長的關(guān)注話題。日前，一場減壓“嚼吧”活動在全國10大城市的學(xué)校中啟動，同學(xué)們通過玩桌面游戲、或在巨型涂鴉板上涂畫、或?qū)χ嘲蚰_踢、聽音樂等，體驗舒緩壓力的各種方式。
在活動現(xiàn)場，專家提出一種“嚼掉壓力1+X”的全新減壓模式，“1”代表1片口香糖，“X”則代表著一支筆、一本書、一項運動或是一首歌，通過科學(xué)的減壓工具幫助學(xué)生舒緩壓力。中山大學(xué)心理學(xué)系主任高定國教授表示，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，咀嚼口香糖能增加a腦波，減輕焦慮情緒達(dá)16.5%，有助緩解壓力感。□實習(xí)生 沈雨菲 通訊員 金月
【編輯:侯冬華】
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我國實施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實遭遇尷尬。
我國實施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實遭遇尷尬。
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