緩解心中害怕 釋放失親悲痛 放松緊張情緒

　　現(xiàn)實(shí)的家園可以用鋼筋水泥來(lái)重建，可是心靈的家園毀滅了，就只能從書(shū)籍中得到慰藉和力量。

　　壓在什邡市鎣華鎮(zhèn)中學(xué)廢墟下的鄧清清，打開(kāi)手電筒開(kāi)始看書(shū)，借此來(lái)“緩解心中的害怕”，一行行文字讓她暫時(shí)逃離了這個(gè)人間地獄；在轉(zhuǎn)運(yùn)傷員的專(zhuān)列上，小喬康對(duì)照顧自己的醫(yī)生說(shuō)，想要三套初中課本，因?yàn)樵趯?zhuān)列上還有他的另外兩位同學(xué)；災(zāi)后那些仍在擔(dān)驚受怕躲避著人群的孩子，或許只有靠書(shū)本的慰藉才能走出陰影。

　　北京師范大學(xué)心理學(xué)院的許燕、金盛華、劉翔平等30余名師生，在汶川大地震發(fā)生后的第一時(shí)間聚在一起，從職業(yè)的角度出發(fā)，策劃了“心在行動(dòng)”的系列主題活動(dòng)�！稙�(zāi)后心理救助與心理重建》的出版就是“心在行動(dòng)”第一階段的工作成果。該書(shū)僅用一周就完成了撰寫(xiě)并由中國(guó)輕工業(yè)出版社出版，于5月19日送往災(zāi)區(qū)。這本書(shū)將心理學(xué)知識(shí)通俗有效表達(dá)出來(lái)，力爭(zhēng)便于災(zāi)民理解、使他們了解如何通過(guò)自己頑強(qiáng)的意志力來(lái)獲得心理自助甚至自救。

　　貴州人民出版社“蒲公英童書(shū)館”為震災(zāi)中的幼兒們細(xì)心挑選了《斯凱瑞系列》和《小熊和他最好的爸爸》，希望使他們勇敢地面對(duì)逝去的親情、釋放他們的悲痛；為小學(xué)生們挑選了一套《朗讀》，希望這些優(yōu)美的文章能使他們換一種心境，接觸更理想的東西；為初中生挑選了由心理咨詢(xún)專(zhuān)家殷健靈撰寫(xiě)的青春期成長(zhǎng)小說(shuō)，幫他們完成心靈的擺渡；對(duì)于高中生，則希望用著名兒童文學(xué)作家、學(xué)者彭懿的《獨(dú)行西部》使他們?cè)陔x開(kāi)家鄉(xiāng)時(shí)更堅(jiān)強(qiáng)更勇敢和更有陽(yáng)剛之氣。

　　這些價(jià)值10萬(wàn)元的書(shū)籍也是在災(zāi)后第一時(shí)間送到的。此外，貴州人民出版社“蒲公英童書(shū)館”僅用5天從日方手里將描寫(xiě)日本大地震后孤兒心情的《千之風(fēng)，千把大提琴的合奏》的版權(quán)買(mǎi)下。

　　政府相關(guān)部門(mén)考慮到地震災(zāi)害給兒童帶來(lái)的心靈傷害，牽頭組織少兒心靈撫慰彩圖讀物的出版。接力出版社作為主要承辦單位之一，由總編輯、副總編輯和編輯部主任擔(dān)任責(zé)任文編，由美術(shù)副總編輯、設(shè)計(jì)部主任擔(dān)任責(zé)任美編，組織作家、畫(huà)家24小時(shí)不間斷工作，在7天內(nèi)完成該讀物的出版。

　　石油工業(yè)出版社的《重建心靈家園——震后心理自助手冊(cè)》則是一本針對(duì)“5·12”汶川地震后人們出現(xiàn)的極度壓抑、抑郁、恐懼及焦慮、出現(xiàn)睡眠障礙、情緒不穩(wěn)定等狀態(tài)的心理治療手冊(cè)。書(shū)中匯編了美國(guó)、英國(guó)、日本等國(guó)內(nèi)外災(zāi)后心理干預(yù)的方法和技巧，結(jié)合心理學(xué)專(zhuān)家多年的心理咨詢(xún)臨床經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用了故事療法、認(rèn)知療法、行為療法等，力求幫助讀者振奮精神、煥發(fā)自身潛力、重建心靈家園。(王瀟瀟)