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心理壓力大 老師家長(zhǎng)也患“開(kāi)學(xué)綜合征”

2008年08月29日 16:33 來(lái)源:上海青年報(bào) 發(fā)表評(píng)論

  “剛帶完一屆高三,開(kāi)學(xué)馬上要接手一個(gè)新班級(jí)的班主任,事情一大堆,心理壓力特別大!遍_(kāi)學(xué)在即,本市一所中學(xué)的錢(qián)老師卻患上了“開(kāi)學(xué)綜合征”,晚上睡不著,情緒煩躁,似乎還有強(qiáng)迫癥,每件事情都要確認(rèn)幾遍。

  據(jù)了解,像錢(qián)老師這樣對(duì)開(kāi)學(xué)有焦慮情緒的老師還不少。這兩天各所中小學(xué)老師開(kāi)始正常上班,學(xué)校的心理咨詢室則成為不少老師光顧的地方。在一所高中任職的國(guó)家心理咨詢師金艷老師告訴記者,來(lái)咨詢的不少老師都反映有睡眠質(zhì)量變差、頭暈、想逃避、對(duì)很多事提不起興趣、強(qiáng)迫癥等癥狀,年齡段在30-35歲左右的老師特別多。“這些年輕老師面臨的壓力比較大,既有家庭壓力,要照顧還小的孩子,同時(shí)又是在事業(yè)上開(kāi)始漸有起色的時(shí)候,往往他們都是學(xué)校里重點(diǎn)培養(yǎng)的骨干力量,面臨個(gè)人職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵期,對(duì)自己要求特別高,所以自己給自己的壓力也就變得更大!

  同樣患有開(kāi)學(xué)綜合征的還有一些家長(zhǎng),尤其是家里有即將入園入托和升入小學(xué)一年級(jí)新生的媽媽們,因?yàn)閾?dān)心孩子進(jìn)入新的環(huán)境里不能適應(yīng),所以心里格外焦慮。

  據(jù)記者了解,不少教育部門(mén)及學(xué)校因此已著手做相關(guān)的工作,如黃浦區(qū)開(kāi)設(shè)了教師心理熱線,為老師解決心理問(wèn)題,給老師作團(tuán)體輔導(dǎo),教導(dǎo)一些減壓的基本技巧等等。而對(duì)于家長(zhǎng)們的焦慮表現(xiàn),專家認(rèn)為主要還是來(lái)自對(duì)孩子的過(guò)度保護(hù)和對(duì)孩子學(xué)習(xí)的過(guò)分緊張,家長(zhǎng)可以通過(guò)撥打心理熱線調(diào)整好心態(tài),避免把自己的負(fù)性情緒傳染給孩子。(記者 劉晶晶)

編輯:侯冬華】
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