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    放下的幸福:圣嚴法師情緒管理智慧
2009年02月09日 16:03 來源:中新網(wǎng)-華文報摘 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小
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  書名:《放下的幸福

  作者:圣嚴法師

  有情緒的人生才活得過癮?亦或你想要控制情緒,卻老被情緒反撲而陷入困境嗎?情緒從哪里來?該如何面對浪潮洶涌的情緒波濤?

  幸福不是一種“獲得”,而是源自于“放下”,跟著圣嚴法師透視“五毒”─貪、瞋、癡、慢、疑;并以佛法的觀念和方法,幫助我們在面對各種情緒干擾時,能夠將貪欲轉成愿心,以慈心化解瞋心,以謙虛去除慢心……作好情緒環(huán)保,日日是好日,放下就有幸福!

  (摘自香港《文匯報》)

【編輯:官志雄
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直隸巴人的原貼:
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