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    秋風(fēng)秋雨愁煞人 “秋季抑郁癥”出現(xiàn)小高峰
2009年10月14日 09:13 來源:重慶晚報 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小

  秋風(fēng)瑟瑟,天色陰霾,霧氣籠罩,很容易讓人感到壓抑。

  記者昨日調(diào)查了解到,近期市心理危機(jī)干預(yù)中心熱線以及市急救中心、三二四醫(yī)院、新橋醫(yī)院、西南醫(yī)院、重醫(yī)等各大醫(yī)院心理門診問診量有所上升,“心情不佳”的市民增多。

  中年婦女疑心得癌癥

  前日上午,市心理危機(jī)干預(yù)中心熱線迎來了中年婦女趙女士。她面容枯黃,頭發(fā)散亂!白罱^發(fā)一把一把落,實在受不了了!

  趙女士今年42歲,涪陵人,陪17歲的兒子到主城讀書。趙女士說,為了讓讀高三的兒子有很好的學(xué)習(xí)環(huán)境,她和丈夫在主城買了一套房子,加上裝修,家中已沒有多少存款。日子較以前過得緊,趙女士就削減了兒子的零花錢。為此,兒子先是抱怨,發(fā)展到后來吵架,還拿起了菜刀,幸虧被孩子的舅舅攔住。

  “我每天都在操心,頭發(fā)不停地掉!弊约簽閮鹤硬傩模詈髤s面對兒子手中的菜刀,趙女士的人生希望開始破滅。“一切從他出發(fā),他卻一點都不體諒父母,以后還能孝順嗎?”

  趙女士開始和兒子冷戰(zhàn),并懷疑自己落頭發(fā)是得了什么癌癥。

  “秋季抑郁癥”小高峰

  昨日,記者調(diào)查了解到,市急救中心、三二四醫(yī)院等各大醫(yī)院的心理門診問診量有所上升,前段時間的“情緒中暑”小高峰,已轉(zhuǎn)換為“秋季抑郁癥”小高峰。

  市急救中心一位神經(jīng)內(nèi)科學(xué)醫(yī)生介紹,以往的門診抑郁癥狀患者占20%,秋季后上升到25%左右。秋季白天漸短、日照時間也縮短,人體生物鐘不適應(yīng),導(dǎo)致生理節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào),因而會出現(xiàn)情緒與精神狀態(tài)的紊亂。

  重慶天愛心理咨詢事務(wù)所負(fù)責(zé)人李晉偉說,“時下很多人懷疑自己得了抑郁癥,越想越害怕!睆墓(jié)后上班至昨日,該所已接受16名“抑郁”市民的咨詢。

  朱萬里說,通過最近10日的熱線電話量分析,因季節(jié)產(chǎn)生的“秋季抑郁癥”平均每日有4起,“想自殺的倒不多,多是因為雞毛蒜皮的事想不通!

  哪些人容易抑郁

  哪些人容易抑郁?記者走訪幾名專家,他們給出了較有意思的說法:

  -常年在室內(nèi)工作的成年女性

  -體質(zhì)較弱或極少參加體育鍛煉的腦力勞動者

  -平時對寒冷比較敏感的人,極易患秋季抑郁癥

  -偷菜可能抑郁

  朱萬里說,睡眠不足會引發(fā)抑郁。一些工作繁忙的白領(lǐng)凌晨起床偷菜,影響睡眠,從而影響心情!俺送挡,生活中就沒有什么值得寄托的事,這也很危險。”

  面對面

  記者:為什么在秋季容易抑郁?

  朱萬里:當(dāng)光照時間縮短、陽光強(qiáng)度降低時,能喚起人們興奮細(xì)胞的甲狀腺素、腎上腺素就會減少,人就會處于抑制狀態(tài)。日光中有一種叫“白憂解”的物質(zhì),可讓人興奮。

  記者:普通市民怎樣自我調(diào)節(jié)?

  李晉偉:秋冬的太陽很珍貴!如有機(jī)會,應(yīng)多曬太陽,增加室內(nèi)的光照,營造溫暖氣氛,增加糖類攝入,以提高血糖水平、增加活力,還可適當(dāng)服用復(fù)合維生素B類、谷維素等,可調(diào)節(jié)精神情緒。另外,咖啡、濃茶等也是不錯的選擇,鍛煉也是排憂解愁、保持健康的“良藥”。

  多和積極向上的朋友一起活動、傾訴也是一個辦法。

  健康知識

  入秋天涼 內(nèi)科疾病又回頭

  昨日,記者從市急救中心獲悉,前晚8時至昨日上午8時,市急救中心急救車出車18次,接回23名急診病人,全是內(nèi)科疾病。其中,老病號居多,以腹瀉、心腦血管疾病為主。

  市急救中心內(nèi)科醫(yī)生介紹,入秋以來,腸道疾病患者增多,也是屬于正,F(xiàn)象。預(yù)防腹瀉,最好的辦法還是加強(qiáng)食品衛(wèi)生和避免受涼。針對每年夏秋交替、氣溫下降,內(nèi)科門診都會猛增的情況,醫(yī)生提醒市民:“春捂秋凍”只適合身體好的年輕人,老人和兒童還是以保暖為佳。尤其是有呼吸道病史的人,一定要注意根據(jù)氣溫的變化添加衣物。 記者 朱雋

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直隸巴人的原貼:
我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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