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專家提示日常生活中六種飲食搭配可引發(fā)疾病

2008年05月12日 08:39 來源:中國中醫(yī)藥報 發(fā)表評論

  日前,廣西壯族自治區(qū)消費者權(quán)益保護委員會有關(guān)人士向記者透露,有六種常見的“烏龍”食物搭配食用容易引起人體多種疾病。

  海鮮與啤酒搭配食用容易誘發(fā)痛風。如果吃海鮮時飲啤酒,會增加人體血液中的尿酸含量形成尿路結(jié)石。如果人的自身新陳代謝有問題,吃海鮮的時候喝啤酒容易導致血液中尿酸水平急劇升高,出現(xiàn)痛風性腎病、痛風性關(guān)節(jié)炎等。

  火腿與乳酸飲料搭配食用容易致癌。常吃三明治搭配優(yōu)酪乳當早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等與乳酸飲料一起食用容易致癌。由于食品制造商會添加硝酸鹽防止肉制品食物腐敗,當硝酸鹽配上有機酸時,會轉(zhuǎn)變成致癌物質(zhì)亞硝胺。

  蘿卜與橘子混食容易誘發(fā)甲狀腺腫大。如果進食蘿卜的同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果,水果中的類黃酮物質(zhì)會轉(zhuǎn)化成有抑制甲狀腺作用的硫氰酸,誘發(fā)甲狀腺腫大。

  雞蛋與豆?jié){一起食用會降低蛋白質(zhì)吸收。生豆?jié){中的胰蛋白酶抑制物質(zhì)與雞蛋清里的一種物質(zhì)結(jié)合,會使蛋白質(zhì)分解受阻,從而降低人體對蛋白質(zhì)的吸收率。

  牛奶與巧克力搭配食用易腹瀉。牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結(jié)合,形成一種不溶于水的草酸鈣,食用后會發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀。

  邊吃水果邊吃海鮮不易消化。吃海鮮時若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀。因為這些水果中含有鞣酸,鞣酸與水產(chǎn)品的蛋白質(zhì)結(jié)合會形成不易消化的物質(zhì)。因此吃海鮮后,應間隔4小時以上再吃這些水果。(張周來)

編輯:王賽特】
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