怡红院www,中文字幕小说图片
本頁位置: 首頁新聞中心健康新聞
    預(yù)防豬流感:勤洗手多通風(fēng)、少去人多氣悶處
2009年04月30日 10:15 來源:北京日報(bào) 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小

  目前人感染豬流感病例A(H1N1)已超過百例。普通市民了解一些流感病毒的相關(guān)知識,就可預(yù)防,避免不必要的恐慌。

  人感染了豬流感病毒,會有人流感(季節(jié)性流感)的相似癥狀,包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、全身肌肉酸痛、寒戰(zhàn)和乏力,有些患者可能還有嘔吐和腹瀉癥狀。嚴(yán)重者會發(fā)生重癥肺炎、呼吸衰竭和死亡,還可能會加重基礎(chǔ)病如心血管病、高血壓、腦血管病等。

  美國疾病控制中心(CDC)的專家認(rèn)為:吃經(jīng)過烹飪的豬肉和豬肉制品不會感染豬流感病毒。感染豬流感病毒的病人是主要傳染源。傳染期從發(fā)病前1天到發(fā)病后7天左右。兒童感染者傳染期長于成年人。一個健康人如果吸入病人打噴嚏、咳嗽產(chǎn)生的飛沫就可能被傳染上;由于豬流感病毒在空氣中可以存活2小時(shí)以上,如果接觸了被豬流感病毒污染的桌面、椅子和其他物品,沒有洗手就接觸自己的眼睛、鼻腔、或口腔,也可能被傳染上。

  我們?nèi)绾伪Wo(hù)自己?

  最重要的是洗手。用流動水和肥皂洗手就可以,但是一定要經(jīng)常洗。

  很重要的是空氣流通。與預(yù)防普通感冒一樣,房間要開窗通氣,避免去空氣污濁、人員雜多的封閉空間。

  另外,保持良好的身體狀況也很重要,包括:保持足夠的睡眠(一定不要熬夜);適當(dāng)?shù)捏w育活動;減少自身的壓力(不要背負(fù)身體和心理的負(fù)擔(dān));喝充足的水(燒開的自來水最好);一日三餐定時(shí)適量,保證足夠的營養(yǎng)。

  避免和患感冒的病人接觸,沒有特出需要盡量避免到醫(yī)院去。

  患了普通感冒和流感都要休息,不要再接觸人群和工作,以免病情加重并感染他人。

  出現(xiàn)下列情況,一定要到醫(yī)院感染性疾病科就診:1、發(fā)熱,體溫大于37.5度;2、出現(xiàn)呼吸困難或氣短;3、胸悶或胸痛;4、突然的眩暈;5、嚴(yán)重或持續(xù)的嘔吐。

【編輯:王賽特

商訊 >>
直隸巴人的原貼:
我國實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了,但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲,高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
${視頻圖片2010}
本網(wǎng)站所刊載信息,不代表中新社和中新網(wǎng)觀點(diǎn)。 刊用本網(wǎng)站稿件,務(wù)經(jīng)書面授權(quán)。
未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制及建立鏡像,違者將依法追究法律責(zé)任。
[網(wǎng)上傳播視聽節(jié)目許可證(0106168)] [京ICP證040655號] [京公網(wǎng)安備:110102003042-1] [京ICP備05004340號-1] 總機(jī):86-10-87826688

Copyright ©1999-2024 chinanews.com. All Rights Reserved