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    乙肝病人生活注意七方面 可工作不可過渡勞累
2009年05月11日 13:59 來源:長沙晚報  發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小

  1.注意休息;颊呖晒ぷ鳎豢蓜诶,勞累過度,對身體的正氣是有傷害的。

  2.適度鍛煉。對一個正氣受傷的人來說,應(yīng)該進(jìn)行一些內(nèi)養(yǎng)精氣方面的鍛煉,如打太極拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等,這些有助于人體內(nèi)力的恢復(fù)。

  3.飲食起居。飲食不可過于辛辣,油膩肥甘,特別是牛羊狗肉不宜多吃,大蒜洋蔥等刺激性食物也應(yīng)少食。不可貪睡,也不可熬夜。

  4.定期檢查。乙肝病人或病毒攜帶者都應(yīng)定期檢查肝功能等,且應(yīng)定期看醫(yī)生。化驗結(jié)果正常并不能完全代表目前的情況就很好,醫(yī)生的望、聞、問、切有時更為重要,一些早期肝硬化或肝纖維化的患者,生化檢查往往查不出有什么變化,而醫(yī)生的望診會給你以提示。

  5.減少藥物的傷害。過敏有時是防不勝防的,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),就應(yīng)防止下次再患,有些人幾粒感冒藥就能使肝功能嚴(yán)重受損,因此乙肝患者或乙肝病毒攜帶者不可亂服藥,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥,服藥前仔細(xì)閱讀說明書。

  6.保持心情舒暢。如今工作壓力大,生活瑣事多,人生追求高,要保持心情舒暢,實屬有點難,但情緒對肝的影響又是那么大,該怎么辦呢?這就要把身體和利益兩者調(diào)到一個最佳點,“留得青山在,不怕沒柴燒!

  7.中醫(yī)治療。中醫(yī)治療乙肝,主要針對“人”,針對人的抵抗力。或健脾益氣、利濕退黃;或補益肝腎、活血化淤。什么藥什么方,完全取決于患者目前的狀況,這就告訴你了,不是藥物選擇你,而是你選擇藥物。不能因某某藥可以治乙肝,你就可以用。(夏蘇英 作者系長沙市中心醫(yī)院主任醫(yī)師、教授)

【編輯:朱博

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直隸巴人的原貼:
我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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