現(xiàn)在的阿菁談笑輕松,是朋友堆里受羨慕的一個(gè),偶爾也發(fā)發(fā)牢騷,工作也少壓力,但心態(tài)還比較樂(lè)觀平和,不說(shuō)誰(shuí)也看不出來(lái)她是曾經(jīng)患抑郁癥的人。半年前,阿菁無(wú)數(shù)次有過(guò)自殺的念頭,異常痛苦。那段時(shí)間,工作上一團(tuán)糟,情緒跌落到了低谷,莫名的頭痛、憂傷、沮喪,覺(jué)得人生毫無(wú)樂(lè)趣,沒(méi)有目標(biāo),沒(méi)有希望,什么事都不想做。整夜的失眠把她折磨得面容憔悴,有時(shí)好不容易睡著了,半夜也會(huì)突然驚醒,失聲痛哭�！澳菚r(shí)覺(jué)得,活得那么痛苦,死了就解脫了。我男朋友被我三番四次的異常舉動(dòng)嚇怕了,堅(jiān)決帶我去看醫(yī)生……”

　　抑郁差點(diǎn)令她做“傻事”

　　男友把她帶去廣州白云心理醫(yī)院,醫(yī)生告訴他們,阿菁已經(jīng)是中度抑郁,需住院治療。阿菁說(shuō)起半年前的事情,心有余悸的語(yǔ)氣中帶著慶幸,“數(shù)據(jù)表明自殺的人里面大約有80%的是患有抑郁癥的,幸好男友帶我看心理醫(yī)生了,要不然,很難說(shuō)那么壓抑痛苦的情況下我不會(huì)做傻事……”

　　三年前父親的去世對(duì)阿菁打擊很大,很長(zhǎng)的一段時(shí)間里,她足不出戶,不參加任何的活動(dòng),不見(jiàn)任何的人。后來(lái)雖然似乎生活工作恢復(fù)平靜,但家人再不敢觸碰她心里那條脆弱的神經(jīng)�！爸钡皆谛睦磲t(yī)生面前,我才袒露出自己的傷口,才承認(rèn),我至今仍未接受父親離世這個(gè)殘酷的事實(shí)。以前,無(wú)論我遇到什么事情,父親總能開(kāi)解我?guī)臀?父親離開(kāi)之后我遇到任何挫折都很消沉,越是這樣就發(fā)現(xiàn)不順心的事越多。我心里一直放不下,那是導(dǎo)致抑郁的主要原因�！痹卺t(yī)院接受3個(gè)月的藥物和心理治療之后,阿菁變得健康積極多了,那段情緒崩潰不能自已幾欲自殺的日子已徹底成為過(guò)去。現(xiàn)在她再遇到自己解決不了的情緒問(wèn)題都會(huì)主動(dòng)去找自己的心理醫(yī)生。

　　“心理感冒”很容易被誤診

　　廣州白云心理醫(yī)院心理門診專家曹文改稱,人生中總會(huì)有一段時(shí)間生活在抑郁之中,或憂傷或沮喪甚至絕望,通常這些情緒會(huì)隨時(shí)間的推移而減弱、消失,因此,也有學(xué)者將“抑郁”稱為心理上的“普通感冒”。這種“心理感冒”心境與其他精神障礙、軀體疾病,特別是社會(huì)和外部環(huán)境因素都有緊密的關(guān)系。災(zāi)難、貧窮、失業(yè)、婚姻不幸、家庭不和、年老、傷殘等情況都有可能誘發(fā)抑郁,而且,這些社會(huì)心理因素還是誘發(fā)抑郁的主要原因。

　　曹文改說(shuō),因?yàn)樯鐣?huì)心理因素是誘發(fā)抑郁的主要原因,所以經(jīng)過(guò)心理疏導(dǎo)和藥物治療,抑郁癥患者是可以完全康復(fù)的,而且抑郁的心境和輕度的抑郁通過(guò)自身心理的調(diào)節(jié)就可以得到改善。但是由于抑郁往往通過(guò)軀體癥狀表現(xiàn)出來(lái),許多人因傷感、失望和絕望誘發(fā)的疲乏或莫名的頭痛、背痛,或性功能問(wèn)題等等,患者或家人認(rèn)識(shí)不足,不向臨床心理科醫(yī)生咨詢,反而去尋求內(nèi)科醫(yī)生的幫助,造成誤診和漏診,最終導(dǎo)致抑郁情緒加重,影響到精神生活和軀體狀況,從而形成抑郁癥。這就必須到專業(yè)的心理精神治療機(jī)構(gòu)接受治療,及時(shí)診治非常重要。