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武術動作寓教于樂太極拳進入臺替代役男軍訓教程

2004年12月16日 10:50

  中新網12月16日電 時下熱門的太極拳、有氧課程已融入島內軍訓教程。據了解,除了3000米跑步、仰臥起坐、拉單杠等體適能訓練之外,臺相關部門還特別為替代役男設計一套包括氣機導引、戰(zhàn)斗有氧的訓練課程,頗獲役男好評。

  據臺灣媒體報道,島內的替代役軍事基礎訓練原由臺“內政部”委托臺軍方代訓,但從今年度開始,由臺“內政部役政署”接辦。

  據了解,替代役男必須在訓練中心進行為期32天的訓練,再分配全島3000多個服勤地點做社福工作。訓練課程包括緊急救護、專業(yè)訓練、調適敎育、體能及儀態(tài)訓練。體能及儀態(tài)訓練方面,特別邀請第六屆曼谷亞運會田徑賽銀牌得主林純玉協(xié)助規(guī)劃身體控制、肌耐力及爆發(fā)力等體適能課程。

  此外,還邀請臺北市太極導引文化硏究會規(guī)劃的“氣機導引”課程,課程內容包括太極拳的許多動作,借由這些動作,可鍛煉肌肉組織與關節(jié)韌性。

 
編輯:秦欣】



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