中新網(wǎng)12月16日電 據(jù)臺(tái)灣“中廣新聞網(wǎng)”報(bào)道，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，臺(tái)灣寶寶平均就寢時(shí)間與夜間睡眠長(zhǎng)度，低于亞洲與歐美寶寶的平均值，有高達(dá)7成父母認(rèn)為孩子的睡眠有問題。

　　一項(xiàng)寶寶睡眠模式調(diào)查發(fā)現(xiàn)，臺(tái)灣寶寶比起亞洲和歐美寶寶都還要晚睡，平均就寢時(shí)間約為晚間10點(diǎn)以后，夜晚睡眠總時(shí)間約為8小時(shí)44分，反觀亞洲寶寶平均晚上是在9點(diǎn)半入睡，入睡時(shí)間長(zhǎng)達(dá)9小時(shí)11分鐘，歐美寶寶睡的更久，長(zhǎng)達(dá)9小時(shí)45分鐘，相較下，臺(tái)灣寶寶睡的實(shí)在晚又短。

　　醫(yī)師分析，臺(tái)灣寶寶晚睡，主要與“家庭習(xí)慣”和“教育制度”影響有很大關(guān)聯(lián)，不少忙碌的上班族父母回到家已經(jīng)9點(diǎn)10點(diǎn)，心有虧欠想要彌補(bǔ)孩子，于是又多陪孩子玩了一陣子，結(jié)果便延后了寶寶就寢時(shí)間。此外，有些寶寶還不到三歲，就被望子成龍的父母趕著安排學(xué)才藝課程，晚上比父母還忙，上床時(shí)間也相對(duì)拖延了1到2小時(shí)。

　　醫(yī)師提醒，睡眠是寶寶成長(zhǎng)的關(guān)鍵，寶寶晚睡，不但會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌和腦部發(fā)育，也會(huì)影響免疫力和心臟、各器官修復(fù)，尤其是夜間10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)間，所釋出的生長(zhǎng)激素比較寶寶在非睡眠時(shí)間要高出3倍以上。