盡管火箭隊(duì)昨天3分惜敗給小牛，但場外仍然有讓人高興的消息傳來。姚明的康復(fù)情況有了新進(jìn)展，中國巨人昨天參加了球隊(duì)的投籃訓(xùn)練。姚明表示，這讓自己有機(jī)會(huì)來習(xí)慣目前右膝上穿著的膝形拉條護(hù)具，并根據(jù)球隊(duì)的安排進(jìn)行復(fù)習(xí)訓(xùn)練。

　　“戴著護(hù)具的膝蓋確實(shí)有些沉重，”姚明說，“我需要時(shí)間去適應(yīng)，需要找回比賽的感覺，需要在缺席球隊(duì)8周比賽后重新了解球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)�！�

　　“我覺得自己最大的問題是心理訓(xùn)練，這是有關(guān)感覺的問題。我相信參加投籃訓(xùn)練是有幫助的。在過去的兩個(gè)賽季中，我對(duì)于如何從傷病中康復(fù)過來有許多經(jīng)驗(yàn)，”姚明拿自己的傷病史開起了玩笑。

　　對(duì)于歸期，姚明表示他期望能夠在這個(gè)月底沒有任何限制地參加球隊(duì)訓(xùn)練，并能夠在10天之內(nèi)重返賽場。姚明目前已經(jīng)被允許進(jìn)行投籃練習(xí)、低位移動(dòng)練習(xí)以及溫習(xí)錄像帶，但是他還不能進(jìn)行任何的橫向移動(dòng)訓(xùn)練。

　　“我現(xiàn)在希望能夠盡可能早地回到賽場，”姚明說，“我現(xiàn)在還有一點(diǎn)點(diǎn)擔(dān)心我的膝蓋，因此我花了很多時(shí)間來進(jìn)行鍛煉，這能夠幫助我找回信心和力量，我從來沒有在一個(gè)賽季中錯(cuò)過如此長的時(shí)間�！�(宗文)