一天兩練，包括合練和單練，一共5小時訓(xùn)練量，這是姚明目前的恢復(fù)訓(xùn)練狀況。昨天，姚明的訓(xùn)練師團隊表示，“姚明的訓(xùn)練量一天天加大，一切都在向好的方面發(fā)展。月底的鉆石杯男籃比賽確定能復(fù)出。”

　　昨天，姚明在體育醫(yī)院接受常規(guī)檢查。隨后，他出席了火箭隊的運動防護師基思·加內(nèi)特的講座。加內(nèi)特介紹說，此次檢查主要是做了一些常規(guī)測試，檢查一下增量訓(xùn)練對姚明的患處是否造成負面影響。不過，復(fù)查具體結(jié)果還沒有出來。

　　一旦復(fù)出，姚明會不會在對抗中出現(xiàn)二次傷害？對此，加內(nèi)特給關(guān)心中國男籃的球迷吃了一顆定心丸，“只要訓(xùn)練得當(dāng)，姚明不會出現(xiàn)新傷害。”這套訓(xùn)練計劃得到了加內(nèi)特、法爾松的認可。加內(nèi)特表示，“我們來中國，就是為了確保姚明能執(zhí)行這套康復(fù)計劃，能以最佳狀態(tài)迎接奧運會和NBA新賽季。”

　　現(xiàn)在，姚明每天都在加大運動量，保證全天練習(xí)，他不僅要在全隊訓(xùn)練時學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)、練習(xí)投籃，還要在私人訓(xùn)練師指導(dǎo)下單獨加練。體能師法爾松指出，“姚明練得很刻苦，他希望身體能盡快恢復(fù)，并且調(diào)整自己的狀態(tài)，與全隊盡早磨合�！�

　　據(jù)悉，奧運前，姚明還將接受一次全面檢查，以確保他能以主力中鋒身份率領(lǐng)中國男籃征戰(zhàn)。

　　(記者 陶邢瑩)