納達爾結(jié)實的雙臂近幾年來已經(jīng)令無數(shù)人羨慕不已，而他的無袖上衣、固定住桀驁頭發(fā)的發(fā)帶、長及膝蓋的短褲更已經(jīng)成為他的標志，令他看上去像一個閑暇的沖浪愛好者。他的雙臂和雙腿，常常引來一些觀察家恨不得對他進行解剖，以了解他到底如何具有了這種不可思議的力量。曾經(jīng)與桑普拉斯、莎拉波娃等人合作過的教練羅伯特·蘭斯道普發(fā)明了一個詞匯：“倒轉(zhuǎn)正手”，來形容納達爾標志性的正手擊打。那些在訓(xùn)練場邊看納達爾訓(xùn)練的人都喜歡看他一遍又一遍地重復(fù)這個動作：他的球拍似乎能將網(wǎng)球撕裂成兩半，球飛向網(wǎng)前時就像一個旋轉(zhuǎn)的炸彈，那威力不僅僅是可怕的速度，還有難以預(yù)知的著落地點和彈跳方向�！暗罐D(zhuǎn)”很大程度上就是指的落地后的狀況，他的球不會像一般的擊球那樣彈跳到胸口的高度，而是仿佛突然漲了氣似的迅速躥得更高———納達爾每一次擊球都會掄圓了手臂繞過頭頂。

　　“他并不是惟一這樣擊球的選手�！碧m斯道普說，“但納達爾將這一點發(fā)揮到了極致，他能在場地的任何一個地方、幾乎對任何來球做出這個動作，并且得分。而且他在10歲的時候就已經(jīng)能做到這一點了，而且謝天謝地的是，沒有人告訴他：‘嘿，你不能總是這樣正手擊球！’”

　　納達爾兇狠的正手上旋在三年前獲得了量化，舊金山的一家網(wǎng)球研究機構(gòu)用高速攝影機錄下了納達爾全力擊球后球的旋轉(zhuǎn)�！皩嶋H上我們研究了包括納達爾、費德勒、桑普拉斯、阿加西等許多球員擊球的旋轉(zhuǎn)速率。”這家機構(gòu)的一位研究人員揚戴爾跟我說，“桑普拉斯與阿加西的擊球旋轉(zhuǎn)大約在每分鐘1800-1900轉(zhuǎn)。費德勒的擊球更驚人，達到了每分鐘2700轉(zhuǎn)�？墒羌{達爾呢？我們曾測得的最高數(shù)字是4900，而他的平均擊球旋轉(zhuǎn)率則在每分鐘3200轉(zhuǎn)！仔細想一想你就知道這有多可怕，我不知道別人是怎樣的，但就我來說，如果納達爾以全力擊一個球過來，我覺得我根本不可能看得清楚�！�

　　托尼·納達爾始終灌輸給他侄子的東西是：每一分都要當作是最后一分——— 比賽的最后一分、每一天的最后一分、生命的最后一分。“這不僅僅是對這項運動的尊重，”托尼對我說，“如果你想做一件事，就必須盡全力去做好。在我們家，有很多的事情我們父親也沒有教給我們，但你自己能看得到那種態(tài)度。拉法小的時候，當他贏得比賽第一分的時候，沒有人會給他太多關(guān)注，而他會給自己打氣，加油！那時比賽和訓(xùn)練一樣，當他漸漸長大，他就會習(xí)慣了在訓(xùn)練中對待每一球，也會像在比賽中的最后一分一樣。

　　麻煩：更快的速度，更大的問題

　　納達爾的技術(shù)打法與他傷病之間的關(guān)系近幾年來也都困擾著他，雖然并沒有特別的研究成果支持這一觀點，但當你看他比賽直覺就是——— 那很容易讓身體受傷。這個家伙總是太努力地擊球，無論在何種級別的比賽中。

　　“更快的速度，更大的問題�！奔{達爾的醫(yī)生安古洛·科陶洛這樣跟我說，在納達爾法網(wǎng)失利后，我在巴塞羅那與他見了面，“最近幾年，網(wǎng)球運動改變了很多。我們已經(jīng)習(xí)慣于談?wù)搨��。褐�、肩、腕。但近幾年，隨著裝備材料的改變——— 最主要是球拍，也包括拍線———我們也發(fā)現(xiàn)了許多新的傷病類型。每一樣?xùn)|西都在變得更快，所以擊球也要求更大力和更快速，所以這也給雙膝、脊椎甚至臀部帶來了更多問題�！�

　　說實話，納達爾近年的傷病問題并不比其他許多職業(yè)球員更令人印象深刻：左腳的應(yīng)力性骨折、球場外的一次肘部摔傷、膝關(guān)節(jié)不時的疼痛、肌腱炎。人們以為他瘋狂的正手必須給肩膀帶來麻煩，但至少目前還沒有�！岸嗄陙砦覀円恢弊鲎泐A(yù)防措施———賽前和賽后都會進行力量或是耐力性的訓(xùn)練與恢復(fù)�！笨铺章逭f，“但拉法從來不會像人們想的那樣讓雙肩承擔過多工作，它們天生就是那樣。如果你看看他的家人，你會發(fā)現(xiàn)他們?nèi)�都一樣的強壯有力。�?這是事實，雖然已經(jīng)40多歲，托尼和米格爾·安古洛看上去仍像美式橄欖球運動員�！�)