自從阿聯(lián)6月底返回美國后，就幾乎再也沒了消息。近日，據《網隊日志》搜集到的網隊最新動態(tài)表明，阿聯(lián)先是前往洛杉磯隨私人訓練師喬·阿布納薩特訓恢復體能。目前阿聯(lián)已經開始了自己在拉斯維加斯的訓練營生活。

　　易建聯(lián)曾表示今夏的訓練對于他在NBA的發(fā)展十分重要，對于易建聯(lián)的訓練重點，弗蘭克給出了他的建議。弗蘭克認為易建聯(lián)首當其沖要增強上肢和手掌的力量，只有上肢和手掌的力量增強了，易建聯(lián)才能夠在籃下更加自如地完成進攻。

　　易建聯(lián)是一位訓練十分刻苦的球員，這一點得到了弗蘭克的肯定。不過弗蘭克坦言只刻苦訓練是遠遠不夠的，對于現(xiàn)在的易建聯(lián)而言，將訓練的成果轉化為比賽的實戰(zhàn)力是最重要的。

　　“這次去美國的訓練應該是比較魔鬼的，我們的訓練師會根據阿聯(lián)在賽季中間的缺陷和他身體上技術上暴露出來的問題制定非常詳盡的訓練計劃，這樣的訓練強度很高，針對性非常強且比較枯燥，堅持下來需要很強的毅力。”阿聯(lián)的中方經紀人陸雨說。這次訓練和兩年前阿聯(lián)參加選秀時的那次特訓有著非常大的區(qū)別。那次訓練主要是讓阿聯(lián)適應美國的訓練方式，習慣和NBA球員的身體對抗。但這次不一樣了，在經歷兩個賽季的比賽之后，阿聯(lián)自身所欠缺的東西他自己很清楚，他的教練很清楚，他們需要通過一段時間的系統(tǒng)訓練來改進和提高�！拔椰F(xiàn)在要加強的是在高強度對抗下技術動作的穩(wěn)定性。另外，增加攻擊手段也是今年夏天要注重的一方面�！�