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    姚明已允許脫掉保護(hù)靴 恢復(fù)訓(xùn)練首要任務(wù)先減肥
2010年03月11日 11:27 來(lái)源:北京青年報(bào)  發(fā)表評(píng)論  【字體:↑大 ↓小

  休斯敦火箭隊(duì)的體能訓(xùn)練師瓊斯,昨日向外界透露了姚明腳傷的最新恢復(fù)情況。他表示,姚明的康復(fù)在有條不紊地進(jìn)行,他已經(jīng)被允許脫掉了此前必須穿著的保護(hù)靴,但他還不能完成行進(jìn)中的投籃訓(xùn)練。

  姚明的傷腳牽動(dòng)著火箭隊(duì)上下的神經(jīng),尤其是體能師瓊斯,他更是得關(guān)注“小巨人”的一舉一動(dòng)。自從姚明在2月27日從上海返回休斯敦之后,就在瓊斯的小心監(jiān)控下,每天進(jìn)行恢復(fù)性練習(xí)。

  由于一直處于養(yǎng)傷期間,活動(dòng)量比較小的姚明,體重有些增加,所以瓊斯現(xiàn)在的首要任務(wù)就是幫助“小巨人”減肥。瓊斯表示,姚明現(xiàn)在每天堅(jiān)持約5個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練,內(nèi)容主要包括立定罰球、踩單車(chē)、跑步等。

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直隸巴人的原貼:
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