一周七天，終于可以休息一天。休斯敦的周日陽光明媚，中國(guó)城熱鬧非凡，豐田中心有球賽，劉翔只是和師傅孫海平等人，去附近的超市和商店買了些生活必需品。

　　按劉翔的話來說，“我沒有什么娛樂，這里的生活，很平淡�！笨墒�，當(dāng)問及他，對(duì)訓(xùn)練恢復(fù)程度有信心嗎？他立馬嚴(yán)肅起來，“我從來都是一個(gè)自信的人”。

　　經(jīng)歷北京奧運(yùn)會(huì)退賽風(fēng)波、赴美接受手術(shù)之后，還劉翔一個(gè)安靜良好的恢復(fù)環(huán)境，正是他們一行4人在休斯敦的目的所在。

　　唯一牽掛是家人

　　每周一、三、五、六上跑道做恢復(fù)訓(xùn)練，與劉翔做伴的是師弟謝文駿。每周二、四去醫(yī)院做物理治療，與他相伴的是冷冰冰的理療儀。晚上，放松按摩。只有大約在睡前1小時(shí)，劉翔才有屬于自己的時(shí)間，無非就是上上網(wǎng)看看書，玩玩變形金剛。

　　平靜的生活背后，是緊張有序的康復(fù)過程。但日程表排得再滿，劉翔都不忘掛念身邊重要的人。媽媽吉粉花已經(jīng)回到上海，劉翔怕媽媽擔(dān)心，每天上午8時(shí)左右(國(guó)內(nèi)22時(shí))，打一個(gè)電話回家報(bào)平安。電話里無非就是那幾句，“媽媽身體好嗎？我很好……”，而媽媽的關(guān)心總是，“今天吃了些什么，恢復(fù)得怎么樣了……”

　　有時(shí)候，劉翔一行會(huì)去附近的購(gòu)物中心逛逛，他總是會(huì)想著給媽媽買些什么。前不久劉翔挑了一個(gè)新款的手提包，準(zhǔn)備回國(guó)帶給媽媽一個(gè)驚喜。

　　而在休斯敦的“家”中，盡管劉翔不必操心生活上的瑣事，但每天飯后收拾桌子的任務(wù)，被他和謝文駿包下了，他不會(huì)因?yàn)樽约菏谴蟾缍�去指揮謝文駿，凡事親力親為�！斑@是應(yīng)該的，沒什么。”提及此事，劉翔淡淡地表示。

　　沒有去過中國(guó)城

　　休斯敦的中國(guó)城，有四大廣場(chǎng)，飯館、超市、理發(fā)店一應(yīng)俱全。姚明和他的家人，對(duì)那里再熟悉不過，常常光顧。問劉翔有沒有去過，沒想到他居然從來沒去過。

　　上回，電視臺(tái)記者邀請(qǐng)他去中國(guó)城吃飯，他擺擺手，說訓(xùn)練時(shí)間安排太緊。記者告訴他，那里有一家很不錯(cuò)的KTV，歌曲很新，誰知?jiǎng)⑾璨⑽戳髀冻雠d奮的表情，反而是開玩笑道：“我什么時(shí)候會(huì)唱歌了？”上周末，恰逢火箭和山貓打比賽。記者問劉翔，想不想去看場(chǎng)球，劉翔說，約了醫(yī)生做理療。

　　還是師傅孫海平道出了實(shí)情，“一方面，是時(shí)間上安排不過來。另一方面，這里的中國(guó)人很熱情，如果我們常常去中國(guó)城，估計(jì)劉翔吃個(gè)飯也不容易。請(qǐng)大家理解一下。”

　　休斯敦還有美國(guó)航天中心，有音樂會(huì)，有冰球賽，但劉翔都沒有去過。記憶中，最休閑的時(shí)刻是去海邊兜風(fēng)。相機(jī)里，存著很多照片，都是當(dāng)?shù)仫L(fēng)景照。

　　實(shí)際上，無論走到哪，劉翔的IPOD都隨身帶著，既然沒有機(jī)會(huì)去唱卡拉OK，那就聽聽音樂、哼一哼，也算是一種放松吧。

　　每天訓(xùn)練有信心

　　還不能連續(xù)跨欄，每天重復(fù)著幾乎相同的動(dòng)作，劉翔并不焦躁。國(guó)內(nèi)媒體紛紛質(zhì)疑，劉翔還能恢復(fù)到巔峰狀態(tài)嗎？他很坦然，“那些新聞，我都知道，但從不上心�！蹦敲磩⑾瑁�你有信心嗎？記者問�！爱�(dāng)然，我從來都有信心，從來都沒有變過�！�

　　所以，無論刮風(fēng)下雨，風(fēng)吹日曬，每周三到四次上跑道訓(xùn)練，都雷打不動(dòng)。曾經(jīng)，欄架就是劉翔的好朋友，一個(gè)個(gè)從上面跨越過去，有一種飛翔起來的快感�，F(xiàn)在，劉翔只能稍微跨幾個(gè)欄，調(diào)整一下感覺。每天，重復(fù)著相同的過程，不過，劉翔會(huì)時(shí)不時(shí)開開玩笑，臉上洋溢著陽光般燦爛的笑容。

　　孫海平告訴記者，“這兩天的訓(xùn)練，效果最好。他的速度能跑出來了，腳勁很不錯(cuò)。”他頻頻點(diǎn)頭，然后拍拍手，招呼劉翔，告訴他訓(xùn)練效果�？吹贸�，師傅總是在鼓勵(lì)劉翔。負(fù)責(zé)記錄訓(xùn)練效果的李國(guó)雄說：“劉翔根本不用我們操心，他懂該怎么訓(xùn)練，怎么恢復(fù)，怎么調(diào)節(jié)心情�！�

　　與此同時(shí)，負(fù)責(zé)恢復(fù)訓(xùn)練的佩恩醫(yī)生，豎起大拇指，連連稱贊訓(xùn)練效果好�！拔矣行判脑�3月份幫助劉翔恢復(fù)好，不僅是身體，更是心理上。今天，你都看到了，他很快樂�！闭f著，劉翔與佩恩擊了一下掌。