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　　健康是有力量的，從沒有一個時刻像現在這樣感同身受。5.12汶川大地震之后，所有人都希望能為災區(qū)做一點事情，盡一份力，而因為有《時尚健康》這個平臺8年來所累積的專業(yè)知識與資源，我們才可能盡一點綿薄之力。

　　心理編輯孫燕在第一時間聯絡到中國心理學界危機與災難心理援救項目組，5月15日連夜編輯出給受災者和救援人員的心理干預宣傳單，緊急趕印10萬份發(fā)往四川。5月17～18日，市場部協助項目組編制心理救援培訓資料，作為對將從事心理干預的心理工作者的培訓教材。5月20日，孫燕隨第一支中國紅十字心理救援隊前往四川，與此同時，編輯部也開始加班加點制作5.12特輯。40頁專題后面是緊急又繁重的采編工作，但沒有人有怨言，因為每個人都深知，這是我們作為健康媒體的責任。

　　第一次這樣強烈地意識到專業(yè)的力量，健康的力量。在大地震發(fā)生后，每個人都在想，除了捐款，我們還能做些什么？朋友報名參加了急救培訓，其實她在地震發(fā)生后即去登記做志愿者，而到了那里才發(fā)現，自己除了一腔熱情，一無所長，完全幫不上忙。這才深刻意識到，僅僅有心是不夠的，我們還要更有力。

　　知識的力量，健康的力量，在這一刻被廣泛認知。而這當中很多本來應該是常識，卻常常被我們忽略，比如：你的車里，家里，辦公室里，有急救包嗎？你知道地震發(fā)生后的黃金12秒應該做何反應嗎？而最基本的急救和自救知識，我們又懂得多少呢？

　　而由此可以推及到我們的整個健康意識。其實每個人都知道健康的重要，也都認同“健康是1，其他是跟在后面的0”(《時尚健康》2000年7月創(chuàng)刊號)，只是理論與實踐常常背道而馳——因為這個“1”常常要遭遇那些顯然也是人生重要事項的“0”們的挑戰(zhàn)：正值事業(yè)上升期，拼智力的同時也在拼體力，位子和孩子在拔河，老板和老公要搶你的時間，如果雙贏是以放棄更多自我和健康損耗為代價，我們的人生夢想與健康現實又該如何成就？

　　這也是《時尚健康》創(chuàng)刊8年來一直在努力的方向，在追求人生夢想和價值實現的同時，如何保持這個重要的“1”。從身到心的健康養(yǎng)成是一個漫長的工程，為此，《時尚健康》發(fā)起一場又一場健康運動——

　　2000年，點擊心理醫(yī)生，關注白領情緒健康；

　　2001年，關注職業(yè)冷淡現象，展開女性安全感大調查；

　　2002年，越洋全程拍攝水中分娩；獨家報道大連空難后國內最早實施的災后心理干預；

　　2003年，發(fā)起第一屆粉紅絲帶乳腺癌防治運動；

　　2004年，組織國內第一個心理工作坊；推動健康運動，組織北上廣三地千人瑜伽派對； 2005年，關注心理健康，發(fā)起第一屆抗抑郁運動；

　　2006年，發(fā)起過勞模再改造運動；倡導Me Time，主張大聲喊出我愛我；

　　2007年，發(fā)起第一屆愛“心”紅禮服運動；

　　2008年，舉辦第一屆時尚健康心理高峰論壇……

　　而今后相當長一段時間，心理重建都會是時尚健康心理高峰論壇的核心議題，我們將邀請海內外富有經驗的災后心理干預專家分享思路與方法。因為心理重建，是一個漫長的過程，甚至比重建家園需要的時間更長。而且它也不止關乎受災者，以及現場的救援者，志愿者，也與我們每個人都有關。

　　心理專家說，心理重建要做好20年的準備。健康工程也一樣。讓我們儲備好自己的健康力量，為自己，也為他人。

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