“我好累，好煩，真想哭，可是又哭不出來……”昨日，《課堂內(nèi)外》雜志總編徐永恒讀著一個(gè)初一學(xué)生的來信，哽咽得說不出話來。

　　類似的信件，徐永恒面前擺了一大摞。今年初,《課堂內(nèi)外》雜志開展了“青少年成長狀態(tài)”調(diào)查，結(jié)果讓人揪心：九成孩子睡眠不足，大部分“雙休”變“單休”甚至不休。

　　學(xué)生來信讓人揪心

　　徐永恒介紹，這次調(diào)查的對(duì)象是“90后”中小學(xué)生，目的是了解他們的成長狀態(tài)。短短4個(gè)月時(shí)間，除了有上萬人配合調(diào)查，不少人還來信抒發(fā)心中的委屈。“雜志社收到了近萬封信，孩子們實(shí)在是太累了�！毙煊篮阏f，信件內(nèi)容看了讓人心痛。

　　一剛上初一的孩子寫道：“一個(gè)星期天早晨，我被媽媽從睡夢(mèng)中叫醒了，我剛說一句‘讓我再睡會(huì)兒吧，都累了一周了’，媽媽就生氣地說：‘你看都幾點(diǎn)了，還不快起來去學(xué)習(xí)！將來怎么考高中，更別提大學(xué)了！’我好煩，真想哭，可是又哭不出來�！�

　　某高中重點(diǎn)班的小王除了寄來一封長信，還附上作息時(shí)間表和試卷。她說，學(xué)校三個(gè)星期放假一天，被同學(xué)們戲稱為一個(gè)“輪回”。每天都有“周過關(guān)”測(cè)驗(yàn)，一天的活動(dòng)時(shí)間被壓縮到10分鐘。

　　還有孩子說，在他們的生活中只有三件事：一是吃飯，二是睡覺，三是學(xué)習(xí)。

　　九成孩子睡眠不足

　　調(diào)查的初步統(tǒng)計(jì)結(jié)果，印證了孩子們所受的“累”。

　　教育部規(guī)定，在校學(xué)生每日睡眠時(shí)間小學(xué)生應(yīng)為10小時(shí)，初中生9小時(shí)，高中生8小時(shí)。調(diào)查數(shù)據(jù)卻顯示，90%左右的中小學(xué)生睡眠不達(dá)標(biāo)，一半高中生每天僅睡6小時(shí)，有的甚至不到6小時(shí)，有92%的高中生每周是“單休”。真的印證了那句玩笑話：現(xiàn)在的中小學(xué)生，起得比雞早，睡得比狗晚，干得比牛多。

　　繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)擠占了孩子們的睡眠時(shí)間。調(diào)查顯示，小學(xué)生中家庭作業(yè)時(shí)間需要1小時(shí)、2小時(shí)的，分別占41%、34%，還有7%需要3小時(shí)以上；初中生中，家庭作業(yè)時(shí)間需要2小時(shí)、3小時(shí)的分別達(dá)43%和30%。

　　學(xué)習(xí)壓力如此之大，有了壓力找誰傾訴？調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在這方面，父母并不是孩子們的“港灣”。在“多長時(shí)間和父母面對(duì)面談一次心”的選項(xiàng)中，近20%的小學(xué)生表示“一學(xué)期有一次就不錯(cuò)了”，還有11%說“從來沒有，只有挨訓(xùn)的份”；而高中生選擇這兩項(xiàng)的比例為29%和13%。

　　根本源于應(yīng)試教育

　　“孩子們是身累心更累�！毙煊篮惴治�，學(xué)校、家長仍在重復(fù)走應(yīng)試教育的老路，是孩子們“累”的根本原因。一方面，在高考指揮棒下，中小學(xué)的考試和教材越來越難，學(xué)校只好不斷給孩子們“加碼”，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)越來越重；另一方面，家長望子成龍心態(tài)太過迫切，見面就是分?jǐn)?shù)、分?jǐn)?shù)，給孩子帶來巨大的心理壓力。

　　徐永恒建議，對(duì)于家長來說，不管心里有多著急，也不應(yīng)過多流露甚至“吵”孩子，否則孩子可能會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒，拒絕再與家長交流。“我女兒告訴我，現(xiàn)在中學(xué)生中流行‘低調(diào)’，就是即使心里有不同意見，也不要和父母爭(zhēng)論，對(duì)父母裝出洗耳恭聽的樣子。如果真是這樣，那是多么可怕的事情！”（記者 楊娟）

　　我有話說　　

　　早已病入膏肓　　

　　周浩 重慶創(chuàng)世電子有限公司銷售總監(jiān)

　　中國的孩子活得太累，關(guān)鍵還是教育已病入膏肓。雖然素質(zhì)教育喊了這么多年，但鮮有真正落實(shí)。若不改革高考制度，不廢除唯分?jǐn)?shù)論，給孩子們減壓就永遠(yuǎn)只是一句空話！

　　當(dāng)家長的沒辦法

　　徐江 七中一初二學(xué)生家長

　　我也知道孩子很累，但我又能有什么辦法？你去看看現(xiàn)在的初中教材，很多英語單詞連我這個(gè)大學(xué)生都不會(huì)！每個(gè)周末住讀的女兒回來，看到她晚上九點(diǎn)就困得睜不開眼睛的樣子，我也很心疼。可我要是不逼著她，她連周末的作業(yè)都完不成！

　　學(xué)校也不能解決

　　李永永 玉帶山小學(xué)校長

　　我們作為學(xué)校也在嘗試讓他們多接觸體育、藝術(shù)和科技活動(dòng)，豐富他們的生活。但在應(yīng)試教育體制短期內(nèi)不會(huì)改變的大背景下，僅靠學(xué)校解決不了問題。