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    高血壓患者不宜喝冷飲
2009年06月17日 15:04 來源:信息時(shí)報(bào) 發(fā)表評(píng)論  【字體:↑大 ↓小

  主持人:卞華偉,中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科副主任。

  上期我們講了夏季吃冷食要注意適當(dāng)?shù)姆萘亢蜏囟、適合的時(shí)機(jī)和速度,現(xiàn)在講講適宜的人群;蛘哒f,哪些人需要對(duì)冷食克制呢?

  1. 幼兒、老年人、胃潰瘍、胃炎、消化不良患者等胃腸功能較差者:這類人胃腸道功能較弱,或者本身胃腸道有疾病存在已使其功能異常,冷飲、冷食使用過多,會(huì)刺激胃腸道,易導(dǎo)致胃腸分泌和運(yùn)動(dòng)功能紊亂和加重疾病癥狀,影響對(duì)食物中營養(yǎng)成分的吸收。

  2. 劇烈運(yùn)動(dòng)后:人體運(yùn)動(dòng)后的體溫升高,如果馬上進(jìn)食冷食的話,胃腸道的血管突然遇冷收縮,會(huì)引起胃腸功能障礙,導(dǎo)致腹痛、腹瀉等后果。

  3. 正在發(fā)燒、出汗的病人:發(fā)燒患者體溫升高,并且需要將多余的熱量散發(fā)出來。此時(shí)喝冷飲不但不能幫助降溫,相反會(huì)使腸道粘膜表面的微血管收縮,繼而大量的血流增加到腸道,其他部位的血流量減少,于是體內(nèi)的熱度會(huì)因?yàn)檠貉h(huán)不良而淤積體內(nèi)。

  4. 鼻竇炎、鼻過敏的人:進(jìn)食冷食因?yàn)楸茄什繙囟润E然下降,使口鼻部的血管收縮,容易加重病情。

  5. 氣喘、患支氣管炎、慢性咽炎的人:遇到驟冷刺激,會(huì)使氣管痙攣,氣管黏膜上的纖毛活動(dòng)減緩,哮喘患者容易出現(xiàn)氣管痙攣誘發(fā)氣喘的發(fā)作,支氣管患者以及慢咽患者咳嗽、咽痛加劇,且使痰不易排出。

  6. 冠心病、高血壓患者:有心臟病高血壓的病患,絕對(duì)不可大量食用冰品,以免因?yàn)檠苁湛s而引起血壓增高,造成危險(xiǎn)。

  7. 糖尿病患者:由于冷飲多含有蔗糖等,糖尿病患者本身就是糖代謝障礙,進(jìn)食含糖飲料后容易引起血糖明顯升高,甚至引起酮癥酸中毒、高滲性酸中毒等急重癥。

  8. 月經(jīng)期女性:進(jìn)食冷食會(huì)使腹腔內(nèi)臟器官血管收縮,容易引起腹部冰冷、痛經(jīng)、經(jīng)血排泄不暢等不適。

  9. 其它,如有偏頭痛者,多為血管緊張性頭痛,使用冷飲和冷食,容易刺激血管的收縮而導(dǎo)致頭痛加劇。

【編輯:張艷紅
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直隸巴人的原貼:
我國實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了,但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲,高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
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