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    數(shù)十位名中醫(yī)開方防甲流 氣虛質(zhì):生姜+紅糖
2009年06月19日 09:33 來源:南方都市報 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小
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  甲流疫情逼近社區(qū),市民如何做好預(yù)防?記者昨天從廣東省中醫(yī)院獲悉,廣東省數(shù)十位名中醫(yī)聯(lián)手制定了甲流中醫(yī)藥預(yù)防方案,根據(jù)不同體質(zhì)開出了不同的預(yù)防食療方。目前該方案已由廣東省衛(wèi)生廳和省中醫(yī)藥局印發(fā)。

  據(jù)省衛(wèi)生廳防控甲流醫(yī)療救治組組專家、省中醫(yī)院醫(yī)教處處長張忠德介紹,該方案由省中醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院、省第二中醫(yī)院等專家參與制定,歷時一個多月,根據(jù)甲流病癥表現(xiàn)及嶺南地區(qū)春夏交替之時的氣候特點為風(fēng)熱夾濕,結(jié)合歷史經(jīng)驗,以人為本,“扶正氣、避毒氣”為原則制定,市民在身體抵抗力較差時,可根據(jù)自身體質(zhì)選用不同中藥方進(jìn)行預(yù)防“不宜久用,一般3至5天即可。”

  氣虛質(zhì):表現(xiàn)為面色柔白,目光少神,氣短懶言,肢體容易疲乏,易出汗,口淡,唇色少華,毛發(fā)不華,頭暈,健忘,大便爛。舌淡紅,舌體胖大,邊有齒痕,脈象虛緩。

  紅糖姜茶:生姜5片,紅糖適量。服用方法:將生姜洗凈,切片,加水煮沸,小火再煮15分鐘,加入紅糖適量,游泳后或受寒后喝。

  陽虛質(zhì):面色柔白,毛發(fā)易落,平素畏冷,手足不溫,喜熱飲食,精神不振,睡眠偏多,大便溏薄,小便清長。舌淡胖嫩邊有齒痕,脈象沉遲而弱。

  巴戟菟絲子飲:巴戟、菟絲子各l0克,紅糖l5克。服用方法:巴戟、菟絲子洗凈放煲內(nèi),加水適量,煮開片刻,去渣取汁,加入紅糖再煮至糖溶化。每日1劑,連服2-3日。

  特稟質(zhì):由于先天稟賦不足和遺傳等因素造成的一種特殊體質(zhì)。包括先天性、遺傳性的生理缺陷與疾病,過敏反應(yīng)等。

  人參紅棗茶:人參3克,紅棗6枚,粳米l00克。服用方法:人參切片,紅棗去核,粳米淘凈。一起入鍋,加水適量煲粥,服食。

  痰濕質(zhì):形體容易肥胖或素肥今瘦,面色淡黃而黯,且多脂,口黏痰多,胸悶身重,肢體困重,汗出粘膩不爽,大便或溏或爛或稀,苔多滑膩,脈滑。

  藿香糖水:藿香l0克,白糖適量。服用方法:藿香放煲內(nèi),加水2碗,煎水,加白糖,煮片刻,代茶飲。

  陰虛質(zhì):面色潮紅、有烘熱感,目干澀,視物花,唇紅微干,皮膚偏干、易生皺紋,手足心熱,平素易口燥咽干,鼻微干,口渴喜冷飲,大便干燥,眩暈耳鳴,睡眠差,小便短澀,舌紅少津少苔,脈象細(xì)弦或數(shù)。

  苦杏仁燉雪梨:苦杏仁10克,雪梨1個,冰糖30克。服用方法:共放燉盅內(nèi),加水半碗,隔水燉1小時。食梨,飲湯。

  濕熱質(zhì):平素面垢油光,易生痤瘡粉刺,容易口苦口干,身重困倦,體偏胖或蒼瘦,心煩懈怠,眼睛紅赤,大便燥結(jié),或黏滯,小便短赤,男易陰囊潮濕,女易帶下增多,舌質(zhì)偏紅苔黃膩,脈象多見滑數(shù)。

  菊花茶:菊花30克,白糖30克。服用方法:菊花入鍋加水煮沸數(shù)分鐘,加糖,代茶飲。

  淤血質(zhì):平素面色晦黯,皮膚偏黯或色素沉著,容易出現(xiàn)淤斑、易患淤痛,口唇黯淡或紫,眼眶黯黑,發(fā)易脫落,肌膚干。舌質(zhì)黯有點、片狀淤斑,舌下靜脈曲張,脈象細(xì)澀或結(jié)代。

  黑木耳羹:黑木耳6克,白糖少量。服用方法:將黑木耳洗凈泡開,入鍋煮沸后,文火煨爛,加入白糖調(diào)勻,服食。

  氣郁質(zhì):平素喜憂郁,神情多煩悶不樂。胸脅脹滿,或走竄疼痛,多伴善太息,或噯氣呃逆,或咽間有異物感,睡眠較差,食欲減退,驚悸怔忡,健忘,痰多,大便多干,小便正常,舌淡紅,苔薄白,脈象弦細(xì)。

  佛手茶:佛手10克(或鮮品20克)。服用方法:用沸水沖泡,代茶飲。

  采寫:本報記者 嚴(yán)艷 實習(xí)生 石麥 通訊員 宋莉萍 李雪

【編輯:張艷紅
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直隸巴人的原貼:
我國實施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了,但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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