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    專家總結夏日皮膚保養(yǎng)方法 睡絲綢枕套防頭皮屑
2009年06月23日 15:02 來源:生命時報 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小

  據(jù)美國《預防》雜志17日報道,數(shù)位美國皮膚專家分析了大量研究結果,總結出一些夏日保養(yǎng)方法,以饗讀者。

  1.服抗氧化劑防曬。服抗氧化劑來加強防曬,其中的蕨類植物精華能減少紫外線導致的皺紋、褐斑形成。

  2.使用含防曬指數(shù)的唇膏。嘴唇缺乏外層保護,因此夏季易受到紫外線的傷害。使用防曬指數(shù)至少為15的唇膏來預防嘴唇變干、變薄和日曬斑。

  3.加強曬后補水。在皮膚上涂抹保濕霜,覆蓋濕熱毛巾5分鐘,能避免紫外線導致的皮膚干燥。

  4.淋浴后再刮胡子。淋浴至少3分鐘后再用剃刀,熱水會軟化毛發(fā),剃得既干凈又不會刮傷皮膚。

  5.用棉簽治療粉刺。如果用過氧化物涂抹粉刺,不妨用棉簽頭部輕輕地把它抹在上面,這樣可以避免傷處留下黑斑。

  6.戴太陽帽前整理發(fā)線。臉上油脂太多,會被帽子或頭巾吸收,導致前額周圍生長粉刺。因此在戴帽子或者頭巾前,應先整理一下發(fā)線,清除面部多余的油脂。

  7.含碳酸氫鈉的洗發(fā)水使頭發(fā)更亮澤。夏季,會有更多自由基侵擾頭發(fā),使它變得干枯沒光澤,在洗發(fā)液里加一些碳酸氫鈉,可使頭發(fā)更亮澤。

  8.睡絲綢枕套。絲綢的光滑質地能防止頭發(fā)與枕套發(fā)生劇烈摩擦,以防在熱天出現(xiàn)頭皮屑等困擾。

  9.用番木瓜清除毛孔垃圾。把新鮮番木瓜果搗碎,清洗皮膚3分鐘。這種夏季才有的水果含有一種酶,能脫掉堵塞毛孔的死細胞,讓皮膚更加光滑細嫩。

  10.選擇不含金屬的束發(fā)帶。避免束發(fā)帶上有金屬小飾物,這些東西會劃傷頭發(fā),導致頭發(fā)分叉。尤其是在游泳后,濕頭發(fā)更易因此受損。

  11.穿襪子保持腳跟柔軟。為保持腳跟濕潤柔軟,即使在室內(nèi)或海灘上,也不要光腳。

  12.延長剃須刀的壽命。為延長剃須刀的壽命,可以在刀片上滴一些橄欖油,可防止刀片生銹,避免上面出現(xiàn)缺口。(任秋凌)

【編輯:張艷紅
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直隸巴人的原貼:
我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數(shù)年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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