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    誰(shuí)為ta的健康買單? 親密愛(ài)侶之間應(yīng)做七個(gè)互動(dòng)(3)
2010年02月24日 10:44 來(lái)源:時(shí)尚健康 發(fā)表評(píng)論  【字體:↑大 ↓小
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  不容易覺(jué)察的健康互動(dòng)

  伴侶之間還有一些互動(dòng)是不那么明顯的。

  比如丈夫患有失眠,深夜在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),妻子的睡眠也難免受到影響。或者妻子必須6點(diǎn)鐘匆匆起床去上早班,丈夫也被剝奪了清晨的憩睡。而睡眠對(duì)一個(gè)人身心健康的影響,有時(shí)甚至超過(guò)了飲食和運(yùn)動(dòng)。

  還有研究顯示,如果女性在婚姻中充滿對(duì)抗和敵意,會(huì)比婚姻幸福的女性更容易患冠心病;而男性如果處在不對(duì)等的婚姻關(guān)系里,無(wú)論是控制的一方還是受控制的一方,都會(huì)比平等互利的婚姻中的男性更容易患冠心病。因?yàn)樵谟H密關(guān)系中,無(wú)論是控制對(duì)方還是受對(duì)方的控制,心理上都會(huì)承擔(dān)更大的壓力,身體的應(yīng)激反應(yīng)會(huì)被激發(fā),而這是造成冠心病的重要因素之一。

  婚姻矛盾與死亡率也有一定關(guān)聯(lián)。例如,那些與丈夫爭(zhēng)執(zhí)后隱忍憤怒的妻子,比起能較好表達(dá)情緒的妻子,10年后死亡率增加4倍。

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直隸巴人的原貼:
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